有個(gè)女網(wǎng)友曾來(lái)請(qǐng)教：“聽(tīng)說(shuō)禁欲，可以幫助駐顏，這是不是真的？”有一個(gè)問(wèn)題必須先搞清楚：“禁欲”和“清心寡欲”，不是一回事 。大家所理解的禁欲，是有欲望，但盡量忍著 。而清心寡欲，是指欲望很少，甚至沒(méi)有 。就像清淡的粥，當(dāng)然是很養(yǎng)人的 。
紅塵俗世中，如果接觸太多燈紅酒綠，自然會(huì)受到感染，產(chǎn)生欲望 。如若為了駐顏而忍耐，的確可以減少腎精的消耗 。但若是欲望累積，所愿不得，也難免會(huì)忍的辛苦，不舒服、不長(zhǎng)久 。所以與其禁欲，不如從根源上，換個(gè)情境，修正三觀 。
世上美好的東西很多，我們可以轉(zhuǎn)一個(gè)角度，去發(fā)展自己的愛(ài)好、事業(yè)，甚至公益 ?？鬃诱f(shuō)“助人為快樂(lè)之本”，這種正能量的“開(kāi)心”，會(huì)幫你遠(yuǎn)離欲望的困擾 。在這個(gè)過(guò)程中，變成更優(yōu)秀的自己 。當(dāng)遇到更優(yōu)秀的他時(shí)，才能更般配，對(duì)自己說(shuō)三個(gè)字 “我值得 ?！?br /> 而且，在共同的愛(ài)好、事業(yè)、公益的群體中，更容易找到與你“同氣相求”或“人品上佳”的異性朋友 。以“有愛(ài)”的感情做基礎(chǔ)，情愛(ài)之花，才會(huì)開(kāi)得更燦爛、久遠(yuǎn) 。所以說(shuō)，沒(méi)有美好的愛(ài)情，就不要將就；沒(méi)有愛(ài)情為基礎(chǔ)的欲望，就不要放縱 。
就像《詩(shī)經(jīng)》里，有很多膾炙人口的經(jīng)典愛(ài)情詩(shī)，但卻只會(huì)給人清純、美好的感覺(jué)，為什么？因?yàn)椤八紵o(wú)邪” 。純凈、自然的感情，沒(méi)有任何的沾染，當(dāng)然人畜無(wú)害了 。所以，即使是世俗的情欲，也可以有不俗的一面 。
也有圍觀的吃瓜群眾反駁：“不對(duì)，性生活能促進(jìn)內(nèi)分泌，提高免疫力，皮膚更好 ?！钡拇_，情愛(ài)的滋潤(rùn)，會(huì)使女人心情愉悅；而愉悅的心情，對(duì)內(nèi)分泌、免疫力、皮膚健康有益 。但我也明確的告訴她：“無(wú)論男女，性生活太頻繁消耗腎精，這是肯定的；而腎精虧少，對(duì)身體各方面都有不利的影響，尤其是加速衰老，這也是肯定的 ?！?br /> 《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問(wèn)·上古天真論》中，說(shuō)的很清楚：“以酒為漿，以妄為常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持滿(mǎn)，不識(shí)御神，務(wù)快其心，逆于生樂(lè)，起居無(wú)節(jié)，故半百而衰也 ?！?br /> 意思是說(shuō)：拿酒精當(dāng)飲料，拿亂來(lái)當(dāng)日常 。喝醉后行房事，因欲望竭盡腎精，因損耗散盡真元 。不知保持“不虧虛”的狀態(tài)，不會(huì)駕馭自己的“精神” 。只圖心里的一時(shí)痛快，違逆生命的長(zhǎng)久安樂(lè)，起居沒(méi)有規(guī)律和節(jié)制，所以“年方半百”，卻已顯出衰老的狀態(tài) 。
有人說(shuō)：我就是一俗人，“清心寡欲”的境界太高了 。其實(shí)這個(gè)境界，不是要求大家做到的，而是提供大眾參考的 。有了這個(gè)參考，我們才知道，哪里是上限，哪里是底線 。在“一朵花”和“豆腐渣”之間，調(diào)整自己的“進(jìn)度條”，選擇你要的落腳點(diǎn) 。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問(wèn)題，請(qǐng)您及時(shí)就醫(yī)或請(qǐng)專(zhuān)業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

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