打籃球手撐地手肘受傷怎么辦入庫(kù)時(shí)間為2021-04-10 20:13:28、推薦關(guān)鍵詞有：籃球常見(jiàn)傷病
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打籃球是如果肘部摔傷后出現(xiàn)腫痛及活動(dòng)受限的癥狀 ， 拍片檢查無(wú)骨折等情況 ， 則不排除軟組織損傷的可能 ?？梢酝庥盟龅乃幬镏委?nbsp;， 早期局部冷敷 ， 當(dāng)受傷超過(guò)48小時(shí)后進(jìn)行熱敷或烤電理療 ， 不主張進(jìn)行按摩治療 ， 因?yàn)榭赡軙?huì)加重腫痛的癥狀 ?？梢酝庥盟龅乃幬镏委?nbsp;， 早期局部冷敷 ， 當(dāng)受傷超過(guò)48小時(shí)后進(jìn)行熱敷或烤電理療 ， 不主張進(jìn)行按摩治療 ， 因?yàn)榭赡軙?huì)加重腫痛的癥狀 。
另外 ， 打籃球過(guò)程中容易出現(xiàn)手指被戳傷的情況 ， 表現(xiàn)為手指被戳部位發(fā)熱 。有火灼燒感 ， 被戳部位有明顯發(fā)紅現(xiàn)象 ， 手指關(guān)節(jié)處出現(xiàn)腫脹疼痛的情況 。手指關(guān)節(jié)損傷大多是在接快速傳遞的球或是搶球時(shí) ， 手指與球垂直撞擊 ， 使得手指關(guān)節(jié)受到外力沖擊造成的 。
對(duì)策：發(fā)生手指關(guān)節(jié)損傷 ， 一般緊急處理是采用局部制動(dòng)、冰敷、包扎、就醫(yī)等措施 。打籃球前做好充分的熱身運(yùn)動(dòng) ， 將手指甲剪短 ， 佩戴指套或是手套 ， 也可以用運(yùn)動(dòng)膠布將手指關(guān)節(jié)包起來(lái)固定 ， 平時(shí)可以使用握力器等器械來(lái)增強(qiáng)手指力量 ， 能降低手指受傷的幾率 。
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