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冬天是一個(gè)比較干燥的季節(jié) ， 也是鼻竇炎發(fā)病率比較高的季節(jié) ， 這時(shí)候我們?cè)谏钪袘?yīng)該要做好鼻竇炎的預(yù)防工作 。在生活中 ， 我們應(yīng)該要避免跟過敏原接觸 ， 并且我們要注意鼻腔的衛(wèi)生清潔等 ， 也可以采用生理鹽水清洗鼻腔 。現(xiàn)在就讓我們來看看冬天應(yīng)該如何預(yù)防鼻竇炎的發(fā)生吧 。
最簡(jiǎn)單有效解決的方法就是自己去買個(gè)瑜伽洗鼻壺 ， 將溫鹽水灌入其中 ， 讓水流在重力的引導(dǎo)下 ， 緩緩浸洗鼻腔各個(gè)柔嫩組織 ， 清除組織表面鼻涕及鼻涕中的病毒以及其它有害物質(zhì) 。早晚洗就可以了 。洗的時(shí)候一定要徹底清洗掉鼻腔內(nèi)的鼻涕 。把鼻涕洗出去了 ， 鼻咽處沒有了刺激物 ， 咽炎即可自然消失 。
從減少環(huán)境中的過敏原做起 ， 應(yīng)盡量避開過敏原和造成過敏原的環(huán)境 。如 ， 居室要通風(fēng) ， 看電視要保持適當(dāng)距離 ， 化妝品一定要先試再用等等;還要忌吃致過敏的食物、藥品 。適度運(yùn)動(dòng)、均衡營(yíng)養(yǎng)、規(guī)律生活對(duì)過敏性鼻炎的防治也是有好處的 。
若下鼻甲后端肥厚 ， 會(huì)影響通向中耳的咽鼓管 ， 使患者發(fā)生耳鳴和聽力減退 。由于經(jīng)常張口呼吸和鼻涕倒流的刺激 ， 易引起咽干、咽痛 ， 咽內(nèi)有異物感或發(fā)癢 ， 引起陣陣干咳和聲音嘶啞 。鼻黏膜腫脹必然使鼻竇開口引流不暢 ， 所以常常并發(fā)鼻竇炎 。
首先在局部用生理鹽水或油性滴鼻藥液 ， 如復(fù)方薄荷油、液體石蠟或鼻軟膏 ， 暫時(shí)緩解局部干燥的癥狀 。但是 ， 需要注意的是 ， 切勿用血管收縮劑 ， 如滴鼻凈、麻黃素等 。然后尋找病因 ， 對(duì)工作環(huán)境加以改善 。鼻干燥的患者 ， 可能缺乏某些營(yíng)養(yǎng)素 ， 因此 ， 患者可內(nèi)服魚肝油丸、維生素C片、維生素B2等改善鼻腔干燥癥狀 。
通過這篇文章對(duì)于鼻竇炎在冬天應(yīng)該如何去預(yù)防 ， 相信你們應(yīng)該都知道鼻竇炎這種疾病的預(yù)防措施了吧 。我們想要讓孩子避免鼻竇炎的影響 ， 我們就需要注意孩子的鼻腔衛(wèi)生 ， 并且要我們讓孩子養(yǎng)成正確的生活習(xí)慣等 ， 減少環(huán)境的過敏原 。
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