滑雪時如何預(yù)防凍傷入庫時間為2021-04-10 20:38:33、推薦關(guān)鍵詞有：滑雪受傷
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氣候突變時 ， 最好中止滑雪旅行 ， 采取應(yīng)急措施 。一般無可靠防備措施時不要向無人地區(qū)和原始森林中深入太多 ， 因為風(fēng)雪彌漫時 ， 極易迷失方向 ， 雪板痕跡被抹平 ， 回路不易找到 ， 滑雪運動常見傷病有哪些呢？進(jìn)入隆冬后 ， 滑雪場的氣溫就開始降下來了 ， 零下二三十度已經(jīng)是常事 ， 這時候最容易出現(xiàn)凍傷 ， 尤其是暴露在外面的耳朵、鼻子和臉頰 。一般情況下 ， 處在血液循環(huán)最末端的指尖、腳尖、耳廓等最容易被凍傷；滑雪屬于速度快、幅度大、容易受強烈外力沖擊的運動項目 ， 骨裂、骨折是比較常見的運動傷害 ， 最容易受傷的部位是手腕、腳踝、膝蓋、腰椎、頸椎等 。很多初學(xué)者剛開始不會控制身體 ， 容易向后仰天摔倒 ， 導(dǎo)致尾椎或骶骨受傷 。還有人習(xí)慣性地在摔倒前用手撐地 ， 從而傷到手腕 ， 那么滑雪時如何預(yù)防凍傷呢？
一、凍傷主要發(fā)生在手、腳、耳朵等部位 ， 所以應(yīng)選用保溫效果較好的羊絨制品或化纖制品對上述部位進(jìn)行保溫 。從外部環(huán)境來講 ， 注意以下幾點：
1．備足御寒衣物 。
2．不要單獨一人外出滑雪 ， 出事后會無人救援 。
3．不要擅自滑出滑雪場界線 。
4．飲酒后不要外出滑雪 ， 一旦醉臥在外非常容易發(fā)生凍傷 。
5．要穿鮮艷服裝 ， 一旦出事 ， 尋找起來目標(biāo)醒目 。
6．外出滑雪時要告訴家人或朋友去什么地方滑雪 ， 去幾個人等 ， 以便出現(xiàn)意外時 ， 及時救援 。
二、發(fā)生凍傷后應(yīng)使用的藥物和方法：
輕度凍傷（ⅰ、ⅱ度凍傷）：呋喃西林氫化可的松霜；呋喃西林霜（741凍傷膏）；硫酸新霉素霜（851霜劑）；10％白胡椒酒精 。
重度凍傷（ⅲ、ⅳ度凍傷）：切忌采用雪搓、冷水浸泡、直接火烤等錯誤方法 。應(yīng)將受凍部位浸入40—42攝氏度溫水中快速融化復(fù)溫 。然后迅速送往醫(yī)院治療 。
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