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運動時強度小能戴隱形眼鏡，,強度大時盡量不要戴 。隱形眼鏡比較貼合眼球，對于視野的矯正效果更好，可以避免運動時因視野模糊而發(fā)生摔倒或碰傷的情況 。
而且隱形眼鏡也沒有像框架眼鏡那樣會由于出汗出現(xiàn)滑落的現(xiàn)象，可以在進行慢跑這樣強度不大的跑步運動中佩戴 。但是像長跑這樣的長距離、高強度的跑步鍛煉中，佩戴隱形眼鏡對于眼睛安全也是有一定風險的，所以能不佩戴就盡量不戴 。
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