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很多人平時經(jīng)常都會有一些咳嗽的情況，咳嗽的時候會覺得嗓子非常的干癢又很難受，而且如果長期咳嗽的話，嗓子會越來越疼痛，會導(dǎo)致人咳嗽的原因也有很多，有些人咳嗽的時候就會自己吃一些消炎藥，你這個樣子只能治標(biāo)不治本，那么咳嗽有什么方法能夠適當(dāng)?shù)木徑饽兀?br /> 紅糖姜湯 。材料：紅糖、姜 。做法：提前把姜切片，用砂鍋熬水，待水燒開放入紅糖，紅糖融化以后，放入姜片，熬制十分鐘即可 。適用于：偶感風(fēng)寒 。
雞蛋羹 。材料：雞蛋兩個 。做法：將兩個雞蛋打到碗里，放入比雞蛋的量稍多一點(diǎn)的水，(大約是1：1)，放入鹽進(jìn)行攪拌，然后倒入紗布進(jìn)行過濾，最后放到開水的鍋里蒸10分鐘即可 。整出來以后放入幾滴香油 。適用于：傷風(fēng)感冒導(dǎo)致的咳嗽 。
姜末雞蛋 。材料：姜一塊，雞蛋四個 。做法：姜搗碎，放入雞蛋攪拌均勻，不要放任何調(diào)料，放調(diào)料就不管用了 。將鍋燒熱，然后滴入幾滴香油，用香油炒雞蛋，雞蛋7分熟即可出鍋 。適用于：滋陰清熱 。
冰糖雪梨 。材料：雪梨一個，冰糖若干(看你自己的口味) 。做法：雪梨削皮，用小刀將雪梨的內(nèi)核去掉，使其呈空心狀，然后在空心的位置放入冰糖，少許的水 。將做好的雪梨放入瓷碗里，然后放入鍋里蒸一小時即可 。適用于：肺熱導(dǎo)致的咳嗽，可以起到清熱解毒的作用 。
在咳嗽的時候，建議大家平時還是要注意一下自己的飲食，千萬不要吃太多辛辣刺激的食物，還要少吃一些油膩的食物，這樣比較容易引起人咳嗽 。平時適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┌组_水，礦泉水，也是能夠適當(dāng)?shù)木徑獾模且俸纫恍┨妓犸嬃?。
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