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怎么樣祛疤 按摩去疤痕的手法


怎么樣祛疤 按摩去疤痕的手法

文章插圖
皮膚是一個(gè)動(dòng)態(tài)變化器官,不僅能對外界環(huán)境做出反應(yīng),而且能不斷進(jìn)行自我更新 。但皮膚受傷后的再生能力是有限的,一旦超過一定限度便會形成影響功能和美觀的瘢痕 。
針對瘢痕的手法治療有反射效應(yīng),由于傳入外周神經(jīng)的刺激,肌肉會松弛,疼痛會減輕和提升整體的舒適感;手法處理有機(jī)械效應(yīng),改善靜脈回流,淋巴引流和肌纖維之間的運(yùn)動(dòng) 。
越來越多的臨床證明,瘢痕的手法處理,不僅可以改善疼痛、瘙癢和瘢痕的柔韌性,還可以緩解患者的焦慮情緒 。
瘢痕的手法處理影響的是瘢痕形成的最后階段——重塑期,以達(dá)到更好的美學(xué)、功能和健康效果 。任何傷口閉合后,即可開始手法治療,但并不是越早越好,一定要確定縫線或瘢痕已完全愈合,如果傷口尚處在發(fā)炎、增殖期,過早的手法處理可能會延遲愈合,增大形成肥大瘢痕的風(fēng)險(xiǎn) 。
不穩(wěn)定的瘢痕或未成熟的瘢痕會呈典型的紅色外觀,可能會有瘙癢和輕微突起 。在手法處理時(shí)要慎重,或給予的劑量要輕柔軟綿,最好可以在手法處理后第二天重新評估,以厘定手法治療是否適合個(gè)案當(dāng)時(shí)的情況 。
未成熟瘢痕隆起的邊緣和紅斑注意事項(xiàng)
  1. 對于較新的未成熟疤痕,建議進(jìn)行低強(qiáng)度和低頻率的運(yùn)動(dòng),而較老的成熟疤痕可以通過更積極的軟組織松動(dòng)技術(shù)進(jìn)行治療;
  2. 避免摩擦皮膚,局部壓力的圓周運(yùn)動(dòng)似乎更安全,通常是首選 。其他有用的技術(shù)包括創(chuàng)造皮膚褶皺(即提起疤痕),輕輕小心地移動(dòng)它;
  3. 使用油或潤滑劑以獲得舒適感——例如,凡士林、橄欖油等,只要不引起過敏反應(yīng);但是使用油會使皮膚難以提起,如果想要增加瘢痕的移動(dòng),減少其與下層組織的粘連,可不使用油;
  4. 無論手法與否,保濕/補(bǔ)水對于每個(gè)瘢痕都非常重要,并且應(yīng)該每天進(jìn)行四次或根據(jù)需要進(jìn)行,以防止任何干燥;
  5. 在開始之前洗個(gè)熱水澡或使用溫?zé)岱?、烤燈等,有助于放松肌肉并增加流向該區(qū)域的血液。
手法在瘢痕周圍輕輕按摩,重點(diǎn)放在瘢痕上方和下方的組織 。當(dāng)它變得不那么敏感時(shí),將指尖放在瘢痕線上方 。沿著瘢痕的長度輕輕上下、左右移動(dòng)皮膚 。在皮膚感覺更緊繃的阻力區(qū)域做更多的工作 ?;颊邞?yīng)該感覺到組織在拉伸,但不應(yīng)感到疼痛 。
拉伸組織時(shí)有輕微的痛感是正常的 。在疼痛允許的情況下,繼續(xù)按壓更深的區(qū)域 。如果覺得某個(gè)區(qū)域不易移動(dòng),或者特別敏感,請?jiān)谠搮^(qū)域多做幾次皮膚拉伸 。
隨著這變得更容易,將手指用力向下壓入肌肉層,并重復(fù)上下、左右和圓周運(yùn)動(dòng) 。仔細(xì)感覺皮膚的瘢痕組織有沒有和皮下有粘連,如有需要將皮膚提拉起,以增加其間的滑動(dòng) 。
在向深層按壓應(yīng)注意肌肉有無產(chǎn)生纖維化,或明顯的疙瘩,尤是手術(shù)瘢痕,比如剖腹產(chǎn)、骨折等有切開肌肉層的創(chuàng)口 。必要時(shí)應(yīng)轉(zhuǎn)介給有資質(zhì)的醫(yī)生進(jìn)行侵入處理 。
當(dāng)經(jīng)過前面階段后,在拇指和手指之間捏起并滾動(dòng)瘢痕 。到達(dá)這一步表示瘢痕的柔軟度及與其它組織的粘連已經(jīng)大幅度改善,可能需要幾周或幾月的時(shí)間才能做到這一點(diǎn) 。
無論是患者還是治療師都不要著急,不能急于求成 。一個(gè)比較大的瘢痕,成熟穩(wěn)定的時(shí)間可能需要一到二年,但這不是說瘢痕的手法處理要跨過這么長的時(shí)間,當(dāng)然有條件如此的話更好 。
為保持手法處理獲得的效果,應(yīng)叮囑患者,在日常生活中,每日至少進(jìn)行一次,約十分鐘的自我手法松解,并注意保持瘢痕組織周圍濕潤 。


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