【BMI體重指數(shù)正常范圍 bmi正常值范圍是多少】BMI又稱為體重指數(shù),是一項(xiàng)衡量人體肥胖程度和身體健康的指標(biāo),正常人的BM的范國(guó)在18.5~23.9之間 。
BMl是用人體重的公斤數(shù)除以身高米數(shù)的平方得到的數(shù)值,所以肥胖程度既與體重有關(guān),也與身高相關(guān) 。如果BM數(shù)值小于18.5說明體重過低,BMI24~27之間說明已經(jīng)超重,BMI在28~32之間稱之為肥胖,超過32就稱之為重度肥胖,超過正常時(shí)就應(yīng)該引起注意 。
同時(shí)BMl也是一項(xiàng)判斷身體是否健康的重要指標(biāo),所以,建議在日常生活中根據(jù)BM來控制飲食,達(dá)到一個(gè)良好的健康水平 。
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