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分手之后傷心是一定的，但是一定不要委曲求全的去找對方和好，要理智的面對失去，不糾纏不聯(lián)系，提升自己，美好的迎接下一段感情。
分手后忘不了怎么辦1、告訴自己“你是一個人了”
分手后，最忌諱的是對他還有念想，總覺得事情還有轉(zhuǎn)機。你越是給那段感情留退路，你就越不可能放下。所以，聰明的女人，一定會時刻地暗示自己，跟自己強調(diào)，“我已經(jīng)是一個人了，從此，無論刮風下雨天冷天熱，他都不會管你了。”當你深刻地認識到自己是一個人了，很自然地就會明白，要怎么放下。
2、讓自己忙起來
失戀后，最忌諱太閑，整天待在家里，或者一個人獨處，是最容易胡思亂想的時候。忙，是治療一切神經(jīng)病的良藥，無論是忙于工作，還是忙于鍛煉，或者忙著交朋友，學習新的技能，當你把心思都花在這上面，自然就沒有那些閑工夫去懷念。當你忙得焦頭爛額、身心俱疲的時候，自然就不會有失眠的可能。
3、找一個人去替代
替代永遠比刪除更徹底。女人一定會學會換人，找一個合適的人，重新開始一段感情，當你在新的戀情里感受到甜蜜的時候，自然就會很容易忘記過去。有的人會覺得，都沒有完全放下，又開始新的感情，真的合適嗎?合適，人就是要自私一點，況且就算你放下了，你們也不一定會在一起，所以，你只是用新的感情，來緩解你的傷痛，至于有沒有好結(jié)果，上天自有安排。
4、掙越來越多的錢
聰明的女人，在失戀后，一定會化悲痛為力量，通過物質(zhì)上的滿足，來填補精神上的空虛。很多女人，之所以說分手后放不下，往往是因為放不下過去的生活習性，說白了，就是沒有更多的錢，讓你玩出更多的花樣。聰明的女人，分手后，會逼自己強大起來，會去掙越來越多的錢，把自己打造成更有魅力的女人，讓自己有更多的選擇權(quán)和更高的眼界。站在高位的時候，再回過頭看那段感情，就會有新的領(lǐng)悟。
5、忘不了就去追，死心了自然就忘了
失戀后，女人最愚蠢的做法，是躲起來，等男人想明白，等他自己回頭。要知道，這純粹就是浪費自己的時間，而且還高估了自己的魅力。聰明的女人，絕對不會這樣坐以待斃，放不下就去爭取，擺出自己的態(tài)度，他都已經(jīng)要離開你了，還有比這個更慘的嗎?你還去顧慮會不會難堪，他會不會更嫌棄你，根本沒有必要。就要努力地去追，追累了，心死了，自然就放下了。
分手后聰明的女人都這樣做1、給彼此一段冷靜期
由于男女的生理結(jié)構(gòu)不同，相對而言，男生偏理性，女生偏感性。當男生提出分手后，他會有一段思考期，思考的重點就是回憶過往的感情經(jīng)歷，比如：他做對過哪些做錯過哪些，你做對過哪些做錯過哪些，再次牽手后能否幸福。所以，在男生提出分手后的那段時期，非常需要女生不去打擾他，給他時間去思考，冷靜和反省。當然，在他冷靜的這段時期，女生也不是什么都不做，等著他來找你復合。其實這段時間女生要做的有很多，比如：反省你們分手的原因，自身可以做出哪些改變和提升，針對提升需要做出哪些努力。找出導致分手的關(guān)鍵問題，然后做出改變和提升，等你再次出現(xiàn)在他面前時，給他眼前一亮的感覺，那么，他愿意跟你復合的幾率就會大很多。
2、保持好心態(tài)
說到挽回，其實各種技巧和方法數(shù)不勝數(shù)，但光有這些遠遠不夠。如果總是帶著一顆急迫的心與對方接觸，那將事倍功半，甚至有可能越來越糟糕。挽回的最終目的是讓他跟你復合，并且感情要比以前更堅固。如果挽回過程中完全表露自己對這份感情的迫切需求，會讓你的姿態(tài)變得非常低。這將直接導致以后兩人的愛情處于不平等地位，這種感情將難以長久維持。所以挽回要變被動為主動，讓被挽回方再次被你吸引從而主動尋求復合。而需求感的強弱和感情中的位置有一定關(guān)系，需求感越強，就越容易失去感情中的主導權(quán) 。因此做到心中有愛而面無雜色。

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