什么水果維C含量高？冬天人體多補(bǔ)充維C吧？酸棗、沙棘、獼猴桃、柚子的維生素C含量比較多 。含維生素C水果排行榜(每100克所含)酸棗(900 毫克)棗（鮮）(243 毫克)3. 沙棘(204 毫克)4. 橘子(80 毫克)5.獼猴桃(62 毫克)6. 山楂(53 毫克)7. 草莓(47 毫克)8. 木瓜(43 毫克)9. 桂圓(43 毫克)10. 荔枝(41 毫克)11. 葡萄柚(38 毫克)12. 金橘(35 毫克)13. 櫻桃番茄(33 毫克)14. 橙子(33 毫克)15. 菠菜(32 毫克)rr獼猴桃、桔子、火龍果、蘋果、大棗、檸檬、西紅柿等好多水果都含有大量維生素C 。平時(shí)要多吃這類水果 。好多蔬菜也有豐富的維生素C ， 在飲食方面要注重補(bǔ)充 。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請您及時(shí)就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

• 思維導(dǎo)圖數(shù)學(xué)
• 山中送別王維
• 慣性思維
• 銷售毛利率計(jì)算公式
• 6維空間
• 魅族手機(jī)觸屏失靈一招解決 魅族手機(jī)維修服務(wù)
• 如何維持情侶之間的關(guān)系 情侶之間的關(guān)系靠什么維持
• MIX4官方維修價(jià)格出爐 mix4官方維修價(jià)格
• 怎么維持異地戀感情 異地戀感情越來越淡怎么辦
• 維納斯和誰是一對 維納斯是羅馬神話中的什么神