3、在生活中改變自己
可以在生活中改變自己 ， 改變自己對其他事物的態(tài)度 ， 讓老婆看到你這一點改變 。她可能就明白你對這件事上心了 ， 慢慢的也就原諒你了 ， 對你的態(tài)度也就不那么冷淡了 。改變自己的方法有很多 ， 可以改變自己對生活的態(tài)度 ， 可以改變自己的習慣 。只要讓老婆發(fā)現你的改變 ， 你們的關系還能夠緩和 。
4、直接向她起訴離婚
如果她一直與你冷戰(zhàn) ， 拖著也不說離婚 ， 那么你可以采用法律的手段 ， 向她起訴離婚 。畢竟你們再這樣拖著也沒有意義 ， 雙方的感情只能不斷變淡 ， 還不如早點放手再去迎接新的生活 ， 如果你們彼此無牽無掛的話 ， 對她起訴離婚也是一個不錯的選擇 。
應該如何處理冷暴力關于普通冷暴力 ， 我們可以用熱處理的方法來處置 。當您覺察到你們之間所談的話題 ， 或者經歷的某一件事 ， 將會引起彼此的誤會或矛盾時 ， 盡可能的轉移話題 ， 在冷暴力沒有發(fā)生前就對它進行熱處理 ， 是最精明的辦法 。很多夫妻之所以對爭吵沒有預見性 ， 是因為不了解對方的脾性 ， 或者是雖然了解對方的脾性 ， 但自己身上那種不撞南墻不回頭的精神 ， 永遠也改不了 。如果對將要發(fā)生的爭吵沒有預見性 ， 那么彼此之間勢必會產生矛盾 ， 由矛盾轉化為冷暴力 。這種情況下 ， 決不能用熱處理來應對 。如果急于把矛盾化解 ， 有時候反而會把矛盾加深 。因為兩個人都在氣頭上 ， 又沒辦法克制自己的情緒 ， 自然會越吵越兇 ， 由爭吵而制造出來的冷暴力也會同比加深 。這個時候 ， 就應該用溫處理來處置 ， 把它擱在一邊放溫了 ， 等不燙手了再把它拿起來 ， 對它進行處理 。用一句話來概括 ， 就是適度的放任 ， 果斷的處理 。適度放任是為了讓彼此冷靜 ， 千萬不要把它放涼了 ， 那就真成了冷暴力了 ?？偠灾?nbsp;， 處理冷暴力 ， 根據程度不同可分為兩種：熱處理和溫處理 。老鐵們一定要根據自己的實際情況去利用 ， 如果利用不當 ， 弄巧成拙 ， 那就不好了 。不過 ， 還是提醒各位老鐵 ， 盡量學會控制一下自己的情緒吧 ， 不要每次等吵完了才去哄對方 ， 才去維持感情 。時間久了 ， 對兩個人來說都不是什么好事 。

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