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冷暴力大家應該都很熟悉，在我們平時生活中，有些妻子是因為丈夫冷暴力而離婚的，冷暴力不比將軍家庭暴力，對心理的傷害是非常大的。
冷暴力是怎樣毀掉一個家庭的所謂“家庭冷暴力”，是指夫妻雙方產(chǎn)生矛盾時，態(tài)度冷漠、漠不關心對方，將語言交流降到最低限度，停止或敷衍性生活，懶于做一切家務工作等非正式暴力行為。家庭冷暴力實際上是一種精神虐待。夫妻雙方都是冷暴力后的受害者，兩敗俱傷。往往還會不經(jīng)意地讓家庭冷暴力漫延至家中的小孩，對下一代的傷害更是隱性的、潛移默化的，傷害之大是無法預計的。這種暴力一般表現(xiàn)在夫妻之間矛盾雖不訴諸武力，但卻通過暗示的威脅、言語的攻擊，在經(jīng)濟上和性方面進行控制。彼此有意用精神折磨來摧殘對方，使婚姻處于一種長期的不正常狀態(tài) 。這種精神上的折磨和摧殘，在某種程度上比肉體的傷害更可怕得多。處于家庭冷暴力中的人大多有委屈感、被控制感，感情變得脆弱易激動，心理上常常處于孤獨狀態(tài) 。家暴分為兩種，常見的大家應該都知道，另外一種就是冷暴力，它不同于肢體家暴有毆打等行為，冷暴力是一種精神上的虐待，通常表現(xiàn)為無視、忽略、不關心等形式，簡而言之就是夫妻兩人吵架以后，互不理睬，試想同一屋檐下，每天都不說話，就像這個人不存在，對彼此都是一件很煎熬的事情，所以，對人精神和心理上造成的傷害會比較大，如果產(chǎn)生了家庭冷暴力怎么辦?我們有該如何去解決家庭冷暴力呢?
反擊冷暴力的絕招1、改變自己的心態(tài)
首先，從自身來講，不要自我懷疑。如果不是因為自己的問題，就不要老去懷疑自己，是不是哪句話說錯了?是不是哪件事做錯了?越是自我懷疑，越是讓自己在心理上處于卑微的地位，一旦夫妻關系不再平等，隨之而來便會出現(xiàn)更多的問題。所以一定要放平心態(tài)，正視對方的冷暴力是來自于對方自己的問題，這樣才能理性的分析問題。
2、試圖溝通
要嘗試溝通，但是溝通也是需要技巧的。不要逼問，你怎么了?為什么不理我?我是做錯了什么嗎?你為什么不高興?越是咄咄逼人，效果越是事與愿違。要盡量討論一些無關緊要的話題，緩解緊張的氣氛。當對方放松下來心情，也許就會主動跟你說起原因。這時再一起分析，解決。
3、尋找共同話題
如果有孩子的話，那么孩子就是最好的共同話題 ?？梢詮暮⒆拥膶W習、工作、生活等方面的話題逐步地產(chǎn)生交流，從而達到溝通的暢通。如果說沒有孩子并且也沒有打算要孩子的話，在雙方都同意的前提下，可以考慮添加一個小寵物，來制造共同話題。
4、換一種溝通方式
如果對方實在是拒絕溝通，可以選擇其他方式將自己的想法表達出來，例如微信，郵件，寫信等。切忌將心中所想埋在心里，每天胡思亂想。一定要讓對方了解自己的想法，才能避免更進一步的傷害。
給妻子的一些小建議第一，夫妻雙方不愿說話，可以采用其他方式交流，比如發(fā)個短信、寫封郵件。如果條件不允許就寫在紙上，把想與對方說的話寫下來。
第二，如果家里有孩子，可以從孩子的學習、工作、生活等方面的話題逐步地產(chǎn)生交流，達到溝通的暢通。如果沒有孩子，可以考慮兩口之家增加一個新成員。
第三，如果有什么兩人都不愿提的話題，可以先暫時不說。先說一些無關緊要的問題，然后逐步地真誠地進行溝通。

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冷暴力是怎樣毀掉一個家庭的 反擊冷暴力的絕招

冷暴力是怎樣毀掉一個家庭的反擊冷暴力的絕招