有很多人平時(shí)工作的時(shí)候要長時(shí)間的坐著 ， 還有可能長期彎腰或者是腰部有劇烈活動 ， 所以 ， 腰部疾病就會很容易出現(xiàn) 。而坐骨神經(jīng)痛也是一種多發(fā)的疾病 ， 尤其是司機(jī)、銷售員等等職業(yè)人群更容易得 。發(fā)病的時(shí)候會感覺腰部以及臀部、腿部十分疼痛 ， 在半夜這種疼痛更令人難以忍受 。那么 ， 坐骨神經(jīng)痛有什么辦法能緩解疼痛呢？
坐骨神經(jīng)痛的癥狀
坐骨神經(jīng)痛是各種不同病因引起的沿坐骨神經(jīng)通路及其分布區(qū)發(fā)生疼痛的一個綜合病征.可分為原發(fā)性和繼發(fā)性坐骨神經(jīng)痛.其臨床特點(diǎn)是一側(cè)臀部、大腿后側(cè)、小腿后外側(cè)和足外側(cè)部的持續(xù)性鈍痛并有發(fā)作性加劇.
本病多由受寒、過勞及外傷引起 ， 疼痛可從腰部沿臀部、大腿后側(cè)、小腿外側(cè)至足跟足背處 ， 呈持續(xù)性、燒灼或鉆刺樣疼痛 ， 夜間尤甚 。病人常為了減輕疼痛而身體傾斜 ， 病久后患側(cè)肌肉可出現(xiàn)萎縮 。本病好發(fā)于青壯年.
治療：
1.急性期應(yīng)睡硬板床 。
2.注意保暖與休息 ， 改善居室條件 ， 保持環(huán)境通風(fēng)與干燥 。
3.盡量避免涉水、淋雨 ， 勿汗出吹風(fēng) ， 里衣汗?jié)窈髴?yīng)及時(shí)更換 。
4.繼發(fā)性坐骨神經(jīng)痛應(yīng)針對病因治療 。
5.適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉 ， 以增強(qiáng)體質(zhì) 。
6.藥物治療：芬必得 ， 每次服0.3克 ， 每日3次 。
7.中藥治療：小活絡(luò)丸 ， 每次服6克 ， 每日3次 。
大活絡(luò)丸 ， 每次服1丸 ， 每日2次 。
8.腎上腺皮質(zhì)激素治療(要在醫(yī)生指導(dǎo)下治療)
如果患有坐骨神經(jīng)痛的話 ， 那么千萬不能再飲酒了 ， 但是少量的喝一點(diǎn)還是對治療有一定幫助的 。平時(shí)多吃含有維生素以及纖維素的食物 ， 比如新鮮的蔬菜以及水果等等 。此外 ， 每天最好喝一杯牛奶來補(bǔ)充一定量的鈣質(zhì) ， 油炸食物、燒烤食物能不吃就不吃 。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請您及時(shí)就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

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