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戌時：心包經(jīng)當(dāng)令戌時是指晚上19點到21點，這個時候是心包經(jīng)當(dāng)令 。心包是心臟外膜組織，主要是保護(hù)心肌正常工作的，此時陰氣正盛，陽氣將盡，喜樂出焉，人應(yīng)在這時放松娛樂，古人在這時都是聊天休閑 。
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心是不受邪的，那么誰來受邪呢？心包來受邪 。很多人出現(xiàn)心臟的毛病都可以歸納為心包經(jīng)的病 。如果你心臟跳得特別厲害，那就是心包受邪了，先是心怦怦地跳，然后毛病就沿著心包經(jīng)一直走下去 。中醫(yī)治病的原則就是從臟走到腑，所以當(dāng)你懂得經(jīng)脈就可以治療這類病 。
心包經(jīng)又主喜樂 。所以人體在這個時候應(yīng)該去有些娛樂 。十二時辰養(yǎng)生法
子時 丑時 寅時 卯時 辰時 巳時
午時 未時 申時 酉時 戌時 亥時
一天的十二個時辰是什么？一天的十二個時辰分別是：子時 、丑時、寅時、卯時、辰時、巳時、午時、未時、申時、酉時、戌時、亥時 。
時辰是古代計時單位，古代人把一天劃分為十二個時辰，每個時辰相等于現(xiàn)在的兩小時 。相傳是根據(jù)十二生肖中的動物的出沒時間來命名各個時辰 。
擴(kuò)展資料：
時辰是中國傳統(tǒng)的計時單位，中國古代把一晝夜平分為十二段，每段叫做一個時辰，合現(xiàn)在的兩小時，十二個時辰分別以地支為名稱，從半夜起算，半夜十一點到一點是子時，中午十一點到一點是午時 。
古代還總結(jié)出了一首時辰養(yǎng)生歌，如下：
寅時天亮便起身，喝杯開水樓下行;
定時如廁輕如許，卯時晨練最宜人;
辰時看書戲幼孫，巳時入廚當(dāng)灶君;
午時進(jìn)餐酒少飲，未時午休要抓緊;
申時讀報寫詩文，酉時戶外看流云;
戌時央視新聞到，閉目聆聽好養(yǎng)神;
亥時過半快洗漱，子時夢中入畫屏;
丑時小解一時醒，輕摩“三丹”氣血盈;
脈絡(luò)通暢心如水，一覺睡到金雞鳴 。
參考資料：時辰_百度百科
中國古代計時12時辰地支雞鳴，又名荒雞：十二時辰的第二個時辰 。(北京時間01時至03時) 。
食時，又名早食等：古人“朝食”之時也就是吃早飯時間，(北京時間07時至09時) 。
日中，又名日正、中午等：(北京時間11時至13時) 。
哺時，又名日鋪、夕食等：(北京時間15食至17時) 。
黃昏，又名日夕、日暮、日晚等：此時太陽已經(jīng)落山，天將黑未黑 。天地昏黃，萬物朦朧，故稱黃昏 。(北京時間19時至21時) 。
人定，又名定昏等：此時夜色已深，人們也已經(jīng)停止活動，安歇睡眠了 。人定也就是人靜 。(北京時間21時至23時) 。十二生肖和十二時辰是什么關(guān)系?學(xué)霸牛博士
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