1、吃得苦中苦，方為人上人 。
2、苦海無涯，回頭是岸 。
3、苦惱有人分擔(dān)，也是一種樂趣 。
4、助人為快樂之本 。
5、不在被中睡，不知被兒寬 。
6、水落現(xiàn)石頭，日久見人心 。
7、久住坡，不嫌陡 。
8、苦難顯才華 ， 好運(yùn)隱天資 。
9、頭回上當(dāng)，二回心亮 。
10、通過痛苦，得到歡樂 。
11、不挑擔(dān)子不知重，不走長(zhǎng)路不知遠(yuǎn) 。
12、馬看牙板，人看言行 。
13、良藥苦口利于病 。
14、寶劍鋒從磨礪出 ， 梅花香自苦寒來 。
15、寧可做過，不可錯(cuò)過 。
16、打柴問樵夫，駛船問艄公 。
17、助人為樂是一種美德 。
18、不摸鍋底手不黑，不拿油瓶手不膩 。
【關(guān)于苦與樂的諺語】19、千學(xué)不如一看 ， 千看不如一練 。
20、發(fā)回水，積層泥；經(jīng)一事 ， 長(zhǎng)一智 。
21、不經(jīng)冬寒，不知春暖 。

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