【晚上喝蜂蜜水能減肥嗎】晚上喝蜂蜜水 ， 不能夠減肥 。因為蜂蜜中含有大量的果糖、葡萄糖，還有一些礦物質(zhì) ， 這些能量進入體內(nèi)之后，可以直接轉(zhuǎn)化為脂肪，對于減肥的人沒有任何好處 。晚上人體處于一個非常缺水的狀態(tài)，血液的黏稠度非常高，而蜂蜜水中的糖進入血液中 ， 會增加血液的黏稠度，同樣也會誘發(fā)一些心腦血管疾病，所以中老年人、血脂高的人、血壓高的人，都不建議晚上喝蜂蜜水 。正確的飲用方法是，早餐后半小時可以飲用蜂蜜水，這樣會有一定的減肥效果 。

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