1、雞蛋：激情復(fù)原劑 。激情過(guò)后，多吃雞蛋可以補(bǔ)充消耗的體力和精力 ， 幫助你們恢復(fù) 。因?yàn)殡u蛋含有豐富的蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)是“性?！北夭豢缮俚酿B(yǎng)料，不但能消除疲勞感 ， 而且在人體內(nèi)會(huì)轉(zhuǎn)化成精氨酸，提高性趣 ， 增強(qiáng)精子活力 。推薦菜肴：西紅柿炒雞蛋、雞蛋羹、早餐煎蛋 。
2、韭菜：蔬菜中的偉哥 韭菜具有溫中下氣、補(bǔ)腎益陽(yáng)等功效 。韭菜叫作壯陽(yáng)草、長(zhǎng)生韭 。韭菜不但可以增強(qiáng)精力，更對(duì)男性勃起障礙、早泄等有立竿見(jiàn)影的療效 。推薦菜肴：韭菜炒鮮蝦仁、韭菜餅、雞蛋韭菜餃子 。
3、韭菜煎雞蛋多用于腎調(diào)養(yǎng)、補(bǔ)血、調(diào)理陽(yáng)痿早泄、四肢寒冷，肢寒畏冷等食譜 。
主料：雞蛋150克、韭菜60克 。
調(diào)料：鹽3克 。
步驟：
1、將韭菜洗凈 ， 切碎 。
2、雞蛋去殼放鹽攪勻，再放入韭菜拌勻 。
【韭菜煎蛋有什么功效】3、起油鍋，鋪開(kāi)放雞蛋韭菜，移動(dòng)鍋，翻轉(zhuǎn)雞蛋韭菜再煎 ， 煎熟即可 。

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