羊肉鮮嫩，營養(yǎng)價值高，凡腎陽不足、腰膝酸軟、腹中冷痛、虛勞不足者皆可用它作食療品
【食補養(yǎng)生大暑羊肉湯的做法】方法/步驟1鍋中加入適量清水，羊肉冷水下鍋焯水，加入適量料酒、姜片和大蔥段，大火燒開后，將焯好的羊肉撈出；
2另起一鍋加清水大火燒開后 ， 放入羊肉、姜片、蔥段；
3大火燒開，將蔥段撈出不用，轉(zhuǎn)小火燜10分鐘左右至熟；
4羊肉撈出待涼 ， 切片；
5碗中放入適量的蔥花、香菜和鹽，加適量的羊肉原湯、羊肉片；
6最后放入適量的辣椒油就可以啦！
7做好了開始養(yǎng)生之旅吧

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