經(jīng)常對(duì)交感神經(jīng)進(jìn)行刺激了可以提高交感神經(jīng)在人體情緒緊張時(shí)的作用力度，緩解人體因?yàn)槭艿酵饨绲拇碳ざ霈F(xiàn)的神經(jīng)興奮和異常情況，避免對(duì)身體的影響和波動(dòng) 。交感神經(jīng)是人體必要的神經(jīng)元組織，對(duì)人體的內(nèi)分泌，情緒和肢體的控制都起著非常重要的作用 。
1．對(duì)循環(huán)器官 交感神經(jīng)對(duì)心臟活動(dòng)具有興奮作用，能加速心搏頻率和加速心搏力量 。對(duì)血管，主要是促進(jìn)微動(dòng)脈收縮，從而增加血流外周阻力，提高動(dòng)脈血壓 。
2．對(duì)消化器官 交感神經(jīng)對(duì)胃腸運(yùn)動(dòng)主要具有抑制作用，即降低胃腸平滑肌的緊張性及胃腸蠕動(dòng)的頻率，并減弱其蠕動(dòng)的力量；但當(dāng)胃腸平滑肌緊張性太低或活動(dòng)很弱時(shí)，交感神經(jīng)也可使其活動(dòng)增強(qiáng) 。對(duì)唾液腺能促進(jìn)其分泌粘稠的唾液 。
3．對(duì)呼吸器官和汗腺 交感神經(jīng)對(duì)細(xì)支氣管平滑肌具有抑制作用，可使細(xì)支氣管擴(kuò)張，有利于通氣 。汗腺只接受交感神經(jīng)支配，交感神經(jīng)興奮引起汗腺分泌 。
4．對(duì)眼球平滑肌 交感神經(jīng)使虹膜輻射肌收縮，引起瞳孔擴(kuò)大 。
5．對(duì)內(nèi)分泌腺 腎上腺髓質(zhì)受交感神經(jīng)節(jié)前纖維支配 。當(dāng)交感神經(jīng)興奮時(shí)，腎上腺素與去甲腎上腺素的分泌增加 。由于腎上腺髓質(zhì)激素的作用大部分與交感神經(jīng)系統(tǒng)的作用是一致的，因此，在生理學(xué)上稱之為交感腎上腺髓質(zhì)系統(tǒng) 。
刺激交感神經(jīng)可以達(dá)到以上諸多的有益作用，交感神經(jīng)對(duì)于任意的意義和作用也非常大，交感神經(jīng)的興奮狀態(tài)和反應(yīng)能力也直接決定了我們?nèi)梭w對(duì)抗外界刺激和影響的應(yīng)急能力 。因此時(shí)常的對(duì)交感神經(jīng)進(jìn)行鍛煉和修復(fù)是非常必要的，可以讓我們保持身體的健康狀態(tài) 。

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