紅豆的作用：紅豆有清心養(yǎng)神、健脾益腎功效，加入蓮子、百合更有固精益氣、止血、強(qiáng)健筋骨等作用，能治肺燥、干咳，提升內(nèi)臟活力，增強(qiáng)體力 。
【紅豆與綠豆的作用分別是什么】綠豆的作用：綠豆性味甘涼，有清熱解毒之功 。夏天在高溫環(huán)境工作的人出汗多，水液損失很大 ， 體內(nèi)的電解質(zhì)平衡遭到破壞，用綠豆煮湯來補(bǔ)充是最理想的方法，能夠清暑益氣、止渴利尿 ， 不僅能補(bǔ)充水分，而且還能及時(shí)補(bǔ)充無機(jī)鹽 ， 對維持水液電解質(zhì)平衡有著重要意義 。

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