【紅豆粥跟姜煮這樣有什么作用】有補(bǔ)血養(yǎng)顏、溫胃驅(qū)寒的功效 。
紅豆中的微量元素、維生素含量均比較高，且還含有一定量的皂角苷 ， 可以健脾益胃、補(bǔ)血養(yǎng)血、清熱解毒等；姜具有化痰止咳、解毒等功效；大棗中含有多種維生素、微量元素等營養(yǎng)成分 ， 可以提高免疫力等 。
紅豆紅棗姜水比較溫?zé)?，適合于虛寒體質(zhì)的使用；適當(dāng)服用即可，多喝容易上火；經(jīng)期不要服用，以免血量過多；糖尿病患者不宜服用 。

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