芹菜和胡蘿卜榨汁有什么好處
胡蘿卜汁:能提高人的食欲和免疫力,胡蘿卜素在腸道中經(jīng)酶的作用后可變成人體所需的維生素A,胡蘿卜中富含胡蘿卜素等多種營養(yǎng)物質(zhì),具有明目、美容等功效 。
【芹菜和胡蘿卜榨汁有什么好處】芹菜汁:芹菜含有豐富的蛋白質(zhì)和大量的纖維素 , 具有健胃、利尿、降血壓、鎮(zhèn)靜、止血、治療便秘的作用,由于芹菜的根葉含有豐富的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C和維生素P,因此適合維生素缺乏者飲用 。
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