一些人不管遇到什么事，都喜歡強(qiáng)行正能量 。
“誰(shuí)還沒(méi)個(gè)難過(guò)失落的時(shí)候，別人都能挺過(guò)來(lái)，你怎么就那么矯情呢！”
“我之前比你還慘，現(xiàn)在不也好好的嗎，你可以的，別這么脆弱！”
可以挺過(guò)來(lái)，那說(shuō)明調(diào)節(jié)情緒的能力還是正常的 。
但抑郁癥患者壓根就失去了調(diào)節(jié)的功能，他不是矯情，而是沒(méi)情緒、失去了動(dòng)力，嚴(yán)重缺乏精力，連呼吸都痛苦，這個(gè)時(shí)候強(qiáng)迫患者去看書(shū)和運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)行正能量，是毫無(wú)用處的，反而給對(duì)方增加了不必要的壓力 。
有患者描述自己不被理解的經(jīng)歷：“抑郁癥患者最痛苦的事情莫過(guò)于被誤解，被孤立 。如果我想要朋友的陪伴，那我便會(huì)去找他們，也就不會(huì)抑郁了 。朋友們不能理解我，他們也許會(huì)說(shuō)，這有什么大不了，我比你還慘，看開(kāi)一些呀之類(lèi)的話，也許他們是為我好，但是只會(huì)讓我更加孤獨(dú)絕望 。如果有一個(gè)人，在我抑郁的時(shí)候默默陪伴我，他不用說(shuō)什么，只是在我身邊，也許我不能立馬就走出抑郁，但是當(dāng)情緒好一些的時(shí)候我也會(huì)很感動(dòng)他當(dāng)時(shí)的陪伴，否則在各種誤解和指責(zé)下，真的會(huì)有眾叛親離的錯(cuò)覺(jué) 。”
6、你不能讓別人為你擔(dān)心，這樣很自私
生病不是犯罪，抑郁不是拍腦袋就會(huì)得上的病，它的成因很復(fù)雜 。
有人覺(jué)得抑郁癥是精神疾病，因?yàn)樯鐣?huì)上對(duì)精神疾病的長(zhǎng)期污名化，導(dǎo)致人們覺(jué)得抑郁癥很可怕，而一些抑郁癥患者的家人則是覺(jué)得家里出了個(gè)“精神病”是家丑，不能讓外人知道，甚至否認(rèn)抑郁癥的事實(shí) 。
在知乎上，有人被確診了“中度抑郁癥”，拿著檢查結(jié)果到父母面前，父母卻說(shuō)：你這個(gè)結(jié)果是騙我的，我們不信，你真自私，一點(diǎn)都不為我們考慮 。
但精神疾病和其他疾病一樣，只不過(guò)生病的部位是大腦，是可以進(jìn)行治療，也應(yīng)該進(jìn)行治療的 。抑郁癥只是一種常見(jiàn)的精神障礙，患上抑郁癥并不可怕，可怕的是大家對(duì)抑郁癥有各種誤解，從而延誤治療 。個(gè)人與家庭的要面子和不理性，共同營(yíng)造了一個(gè)對(duì)抑郁癥患者非常不利的環(huán)境 。
7、你就是不夠堅(jiān)強(qiáng)
“這年頭，哪個(gè)不抑郁嘛？不要發(fā)牢騷了，打起精神來(lái)哦……”
“堅(jiān)強(qiáng)點(diǎn)嘛，又沒(méi)好大的事，那個(gè)誰(shuí)還得了癌癥，人家也沒(méi)有像你……”
“你這人抗壓能力不行，自己不想活了，別人能有什么辦法？”
人們總覺(jué)得每個(gè)人都應(yīng)該有一顆很強(qiáng)大的內(nèi)心，能夠承擔(dān)自己經(jīng)歷的一切，為自己負(fù)責(zé) 。
所以，每當(dāng)聽(tīng)聞一個(gè)人得了抑郁癥，就會(huì)有“得抑郁癥的人都是因?yàn)閮?nèi)心不夠強(qiáng)大，心眼兒小，承受不了挫折，所以才會(huì)生病”這樣的言論出現(xiàn) 。
因此覺(jué)得抑郁癥患者是矯情、無(wú)病呻吟，連自殺都是作死 。換句話說(shuō)，如果想治好這病，還是得靠自己的意志，自己承擔(dān)，自己克服 。但這就像對(duì)一個(gè)瘸子說(shuō)：“你的腿沒(méi)事，跑起來(lái)??！”
可抑郁癥患者根本無(wú)法控制這些，他們的思維能力已經(jīng)慢到無(wú)法接收復(fù)雜的外來(lái)信息了，一切憑本能做事，再讓他們?nèi)ヒù罅康木θヅ刂谱约?，根本不可?。
8、你多么幸福，想這些干嘛呢
對(duì)于一些有錢(qián)人或者在世人眼里優(yōu)秀的人，大家很難相信他們會(huì)得抑郁癥 。
有錢(qián)有顏又優(yōu)秀，怎么會(huì)得抑郁癥？騙人的吧？
但其實(shí)誰(shuí)都可能會(huì)得抑郁癥 。
無(wú)論多有錢(qián)、多幽默開(kāi)朗、多優(yōu)秀，都可能成為抑郁癥患者 。
TED的演講者凱文，他是籃球隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)，喜歡參加各種派對(duì)，幽默并且自信，是典型的“別人家的小孩”，但他同時(shí)也是一個(gè)和抑郁癥斗爭(zhēng)了6年的患者 。
“我是誰(shuí)，我其實(shí)是一個(gè)與抑郁癥激烈斗爭(zhēng)的人”

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問(wèn)題，請(qǐng)您及時(shí)就醫(yī)或請(qǐng)專(zhuān)業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

• 在哪里投訴10086他們上級(jí)比較重視 10086最怕哪個(gè)投訴電話
• 老賴(lài)最怕啥樣的人討債 私人老板拖欠工資最怕什么
• 單鞋磨腳怎么辦呢
• 腎結(jié)石最怕一味中藥是什么
• 患抑郁癥的5個(gè)表現(xiàn) 想死但是沒(méi)有勇氣是不是有抑郁癥
• 抑郁癥精神分裂怎么回事呢？
• 怎么能看到對(duì)方的聊天記錄 如何遠(yuǎn)程查看別人微信聊天記錄
• 天秤座最怕哪個(gè)星座的人 哪個(gè)星座最怕天秤座的暴脾氣
• 如何診斷抑郁癥呢？
• 抑郁癥消瘦是什么情況？