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榻榻米，舊時稱為“疊席”，是房間里供人坐或臥的一種家具 。榻榻米從盛唐時期傳入的日本、韓國等地，是盛唐傳統(tǒng)房間“和室”鋪設(shè)地面的材料 。榻榻米傳至日本后，成為日本家庭用于睡覺的地方 。
榻榻米具有床，地毯，凳椅或沙發(fā)等多種功能，能有效利用空間 。另外，長期坐榻榻米還有益于健康 。
柔軟的沙發(fā)會使腿、臀、腰部的肌肉松弛，而坐榻榻米就不會擔(dān)心肌肉松弛 。而且榻榻米散發(fā)出的草香，還會使人神清氣爽 。
現(xiàn)代的榻榻米地臺一般是中間有個升降桌，升起來之后可以喝茶、聊天、娛樂，降下去之后可以做為床 。

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