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麗江海拔高度為2418米 。急性高原病的發(fā)病率與上山速度、海拔高度、居住時(shí)間以及體質(zhì)等有關(guān) 。香格里拉就要高些了大概在3300米左右，瀘沽湖的海拔就比麗江這邊高一點(diǎn)，大概在2600米左右。
麗江市地勢(shì)西北高而東南低，最高點(diǎn)玉龍雪山主峰，海拔5596米，最低點(diǎn)華坪縣石龍壩鄉(xiāng)塘壩河口，海拔1015米，最大高差4581米，平均海拔一般都在2000米以上 。由于位于青藏高原和云貴高原的交界地區(qū)，麗江境內(nèi)多山，主要有玉龍雪山和老君山兩大山脈 。有金沙江和瀾滄江兩大水系 。
麗江市位于云貴高原與青藏高原的連接部位，地勢(shì)西北高而東南低，最高點(diǎn)為玉龍雪山主峰，海拔一般都在2000米以上，屬低緯暖溫帶高原山地季風(fēng)氣候，境內(nèi)水利資源豐富，動(dòng)植物種類繁多，為云南省重點(diǎn)林區(qū)、中國水電西電東送基地之一 。

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