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生活中很多人都有上火的經(jīng)歷，上火的時候喉嚨疼痛，牙齦腫痛，甚至伴隨口腔潰瘍的現(xiàn)象 。一般我們所說的上火主要是因為胃火過旺而導(dǎo)致的，最好的方法就是通過飲食進行調(diào)理 。多吃一些降火的食物，一般不建議通過藥物進行治療 。下面就為大家詳細介紹一下腸胃熱胃火旺如何治療？
胃火即是胃熱 。對于嗜酒、嗜食辛辣、過食膏粱厚味等飲食不當(dāng)引起的火氣，中醫(yī)稱之為胃火，通常是由濕熱、食滯兩方面原因造成 。同時，火氣也因飲食的量、質(zhì)和時間三大原因而引起 。輕微胃火盛者，好像永遠吃不飽，其實是胃熱給大腦的錯覺;到火盛至某一個階段，胃部出現(xiàn)發(fā)炎現(xiàn)象，就會變成什么都吃不下，可以說是物極必反 。
胃火調(diào)節(jié)應(yīng)當(dāng)遵循清熱、清滯的原則，要飲食節(jié)制，太過熱氣的東西少吃，甜膩的食物少吃，飲食上應(yīng)增加黃綠色蔬菜與時令水果，以補充維生素和無機鹽的不足，并且適當(dāng)注意口腔衛(wèi)生 。藥療方面，可用川蓮、燈芯花、蓮子芯、麥冬等瀉火 。
降火食方：鮮蘿卜汁、綠豆粥、西瓜 。除了西瓜以外，還有幾種寒性的水果：梨、香蕉，還有女性最喜歡吃的獼猴桃 。獼猴桃是非常偏寒的，也偏涼的 。胃熱的時候就可以吃這幾種水果 。再加上剛才說的菜 。菜除了海帶結(jié)，紫菜，海蜇，還有沒有別的相對涼一點的，有苦瓜 ?？喙弦财珱?，但是對心火旺更好 。
腸胃熱胃火旺如何治療？上面為大家簡單的介紹了幾種食療方法和降火比較好的食物，如果您經(jīng)常感覺胃火旺的話，不妨按照上面的食療進行調(diào)理吧！尤其是在春夏季節(jié)的時候更容易上火，這個季節(jié)飲食應(yīng)該清淡，不吃辛辣的刺激性的食物 。

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