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現(xiàn)在這樣的社會生活條件越來越好了，各種各樣的肉類油脂類食物層出不窮，很多朋友們在飲食習慣方面特別隨意，所以可能導致了越來越多的高血脂問題的出現(xiàn) 。其實飲食不僅僅是只追求美味，更應該吃的好而且吃的健康，如果出現(xiàn)了血脂高這種疾病到底應該怎么治療呢？小編下面就來詳細介紹一下 。
有降脂作用的單味中藥
近年來研究發(fā)現(xiàn)有降脂作用的中草藥約90余種，其中以降膽固醇為主的中藥有山楂、澤瀉、何首烏、柴胡、川芎、當歸、荷葉、黨參、人參、靈芝、刺五加葉、懷牛膝、蒲黃、沙棘、陳皮、半夏、漏蘆、大豆、薤白等;降甘油三酯為主的中藥有甘草、刺五加葉、黃連、黃芩等;伴隨降膽固醇和甘油三酯的中藥有大黃、決明子、葛根、桑寄生、姜黃、人參、絞股藍、枸杞、女貞子、蟲草、月見草、三七、銀杏葉、虎杖、馬齒莧、大蒜、茶葉、水蛭、熊膽、木耳等 。其降脂作用以降血清膽固醇居多;其功效多屬補肝腎、健脾益氣、活血化瘀及消食、除痰、利水等 。
做菜加紅曲
自古以來紅曲即被中醫(yī)認為是極珍貴的保健補品 。根據(jù)中國傳統(tǒng)醫(yī)學的理論，紅曲味甘性溫，可以綜合調節(jié)血脂，降低總膽固醇，低密度脂蛋白膽固醇，甘油三脂，升高高密度脂蛋白膽固醇，活血化淤，預防動脈粥樣硬化 。還可預防高血壓、冠心病、腦溢血、心肌梗塞、腦血栓等多種心腦血管疾病 。
紅曲在烹調中常用來調味、著色、釀酒 。早在宋朝古籍如陶谷雜采隋、唐五代典故所寫的《清異錄》上就提到“以紅曲煮肉” 。紅曲本身也具有很好的去腥臊、健脾腎、消暑火的作用 。
小編在上面已經(jīng)介紹了關于血脂高疾病治療的問題 。朋友們一定要記得不管生活的多么忙碌，也一定要注意自己的飲食和各種生活習慣，畢竟身體健康才是革命的本錢呀 。高脂肪的肉類食物一定要適量的吃，只有各種營養(yǎng)都均衡才能擁有健康的身體哦 。

以上關于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關指導!

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