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結(jié)腸炎 ， 是比較常見的疾病 ， 她嚴(yán)重的影響了患者的正常生活和工作 ， 令患者陷入無盡的痛苦之中 。對于結(jié)腸炎的治療 ， 人們也非常的關(guān)心 ， 希望自己能夠早日擺脫結(jié)腸炎的困擾 ， 早日回恢復(fù)健康 。而在治療之后 ， 更需要患者自己鍛煉 ， 這樣恢復(fù)的才會更快 ， 那么結(jié)腸炎鍛煉有哪些呢？
1.遺傳
據(jù)國外文獻(xiàn)統(tǒng)計 ， 潰瘍性結(jié)腸炎患者的直系親屬中 ， 15%～30%的人發(fā)病 。此外雙胞胎的研究表明 ， 單合子比雙合子更容易發(fā)病 ， 提示本病的發(fā)生可能與遺傳因素有關(guān) 。
2.自身免疫反應(yīng)
多數(shù)學(xué)者認(rèn)為本病屬于自身免疫性疾病 。因為本病并發(fā)自身免疫病者較多 ， 腎上腺皮質(zhì)激素能使病情緩解 ， 在部分患者的血清中可查到抗結(jié)腸上皮細(xì)胞抗體 。某些患者感染腸道菌后 ， 可與結(jié)腸上皮細(xì)胞抗原起免疫反應(yīng) ， 因此懷疑結(jié)腸炎的發(fā)生可能與細(xì)胞免疫異常有關(guān) 。
3.神經(jīng)精神因素
有人認(rèn)為精神因素在發(fā)病中起一定作用 ， 患者多有某些性格特征 ， 對于生活中重大事件的心理承受能力和適應(yīng)性差 ， 屬心身疾病一類 。
結(jié)腸炎的患者是不影響體育運動的 ， 這里的患者正常參加體育運動就可以 ， 注意平時不要吃辛辣刺激食物 ， 不要喝牛奶 ， 也不要喝豆?jié){ ， 不要飲酒 ， 不要吸煙 ， 保持情緒穩(wěn)定 ， 睡眠充足 ， 作息有規(guī)律 ， 同時規(guī)范化的服藥治療 。
1.腹痛伴里急后重 ， 持續(xù)或反復(fù)發(fā)作的腹瀉、排黏液膿血便 ， 患者按特異性腸炎治療無效 。排除克隆病、菌痢、阿米巴痢疾、腸結(jié)核、結(jié)腸癌等 。
2.全身表現(xiàn)及腸外表現(xiàn) 。
3.多次糞便常規(guī)檢查及培養(yǎng)未發(fā)現(xiàn)病原體 。
4.X線鋇灌腸 ， 顯示腸黏膜粗糙水腫、多發(fā)細(xì)小充盈缺損、顆粒樣或結(jié)節(jié)樣 ， 皺襞粗大、紊亂 。腸壁呈鋸齒狀 。后期則示腸管變短、僵硬 ， 結(jié)腸袋消失 ， 鉛管狀 。
5.結(jié)腸鏡檢查 ， 發(fā)現(xiàn)病變部位彌漫性充血、水腫、糜爛、潰瘍 ， 脆性增加 。表面常附有膿性分泌物及血液 。多發(fā)性假息肉及腸腔狹窄、橋形黏膜 。結(jié)腸袋變淺或消失 。
6.活檢 ， 可見黏膜有單核細(xì)胞浸潤為主的炎癥、糜爛、潰瘍 。尚可見隱窩炎、隱窩膿腫 。同時有腺體排列紊亂、萎縮 。杯狀細(xì)胞減少 ， 可見潘氏細(xì)胞化生 。
通過阻斷炎癥反應(yīng) ， 調(diào)節(jié)免疫功能 ， 根據(jù)患者病情給予個體化、綜合化的治療 。原則上應(yīng)盡早控制疾病的癥狀 ， 促進(jìn)緩解 ， 維持治療 ， 防止復(fù)發(fā) ， 防治并發(fā)癥和掌握手術(shù)治療的時機(jī) 。
注意勞逸結(jié)合 ， 不可太過勞累；暴發(fā)型、急性發(fā)作和嚴(yán)重慢性型患者 ， 應(yīng)臥床休息 。
注意衣著 ， 保持冷暖相適；適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉以增強(qiáng)體質(zhì) 。
一般應(yīng)進(jìn)食柔軟、易消化、富有營養(yǎng)和足夠熱量的食物 。宜少量多餐 ， 補(bǔ)充多種維生素 。勿食生、冷、油膩及多纖維素的食物 。
注意食品衛(wèi)生 ， 避免腸道感染誘發(fā)或加重本病 。忌煙酒、辛辣食品、牛奶和乳制品 。
5.平時要保持心情舒暢 ， 避免精神刺激 ， 解除各種精神壓力
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