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有一部分人，經(jīng)常會四肢無力，腿腳發(fā)軟，但是是什么原因，卻不是很了解，這種人比較容易疲勞，動不動就好感覺到全是沒有力氣，很多人會認為是自己太過于勞累，或者是貧血，究竟四肢無力惡心頭暈是怎么了？為什么會出現(xiàn)這種癥狀呢？讓我們通過下文來簡單的了解一下吧！
全身乏力或者說容易疲勞，是我們在生活中經(jīng)常會碰到的“?？汀?。人在身患疾病，亞健康狀態(tài)和過度工作時都會感到疲乏無力 。
體力或腦力勞動者體力與腦力過勞后的疲乏是一種正常的生理現(xiàn)象，但在稍微勞動后即感疲乏則需重視，常提示身體出現(xiàn)疾病的可能，需要及時就醫(yī) 。體力勞動者飲食太清淡易致疲勞，是因為鹽中的鈉離子能加強神經(jīng)肌肉的興奮性 。睡眠不足可使人感到乏力，但神經(jīng)衰弱者如長期服用安眠藥，也會感到軟弱無力 。
不同系統(tǒng)疾病引起的乏力會有相應的表現(xiàn) 。例如：肝病的早期癥狀也有全身乏力的癥狀，病人往往說不清合適起病，其表現(xiàn)也不盡相同 。輕者不愛活動，重者臥床不起，連洗臉、吃飯都不愛做 。即使經(jīng)充分休息，疲勞感仍不能消除 。其原因是由于病人食欲不振，消化吸收障礙，導致人體能量不足；其次是由于病毒導致肝細胞破壞，使肝臟制造和儲存糖元減少；另外缺乏維生素、電解質(zhì)紊亂及肝細胞破壞引起血中膽堿酯酶減少，影響神經(jīng)、肌肉正常功能，從而出現(xiàn)全身乏力 。
全身乏力的原因比較多，出現(xiàn)全身乏力不能麻痹大意，一定要查出病因，然后科學化的治療 。全身乏力可以分為病理性和非病理性引起的，如果是非病理性引起的，經(jīng)過適當?shù)恼{(diào)整即可恢復正常，而病理性造成的一定要針對性的治療 。
如果感覺工作生活壓力很大就要及時調(diào)整心態(tài)，可以去旅游散心，最好去游山玩水；如果整天對什么事都提不起興趣，消極對待生活就非常嚴重了，要去看心理醫(yī)生 。
全身乏力只是一個癥狀 。引起全身乏力的原因有很多，如某些全身性疾?。ㄈ缂卓骸⑻悄虿?、泌尿生殖系統(tǒng)炎癥等）、心理問題（如抑郁癥）等等 。也有可能是肝腎陰虛，如果體型偏瘦，脾胃也有可能虛弱，脾主四肢，脾胃虛弱就會造成四肢無力，精力不足 。另外自律神經(jīng)失調(diào)，或者突眼性甲狀腺腫也可導致全身乏力 。
工作生活過于勞累就會有這種感覺，如果持續(xù)太久就會得?。簧顭o規(guī)律也會乏力，要養(yǎng)成好的生活習慣，早睡早起，一日三餐要按時進行；還有種可能是不注意調(diào)養(yǎng)導致氣血不調(diào)；缺鈣也會導致全身乏力，現(xiàn)在的年輕人整天的碳酸飲料+冰飲，也很少喝水，這就能導致缺鈣，對身體的危害非常嚴重，建議在不喝碳酸飲料不吃冰飲的前提下進行飲食補鈣，只要營養(yǎng)均衡，再曬曬太陽就可以達到補鈣的目的了，乏力是身體給你發(fā)出的信號，積勞成疾這個問題不可忽視，如果持續(xù)時間太長一定要去醫(yī)院檢查 。
頻繁吐瀉和大量用利尿劑者因血鉀低而致全身無力;但血鉀過高患者也感軟弱，故需驗血鑒別 。
糖尿病是最常導致乏力的疾病 ?；颊哂捎谔谴x失常，高能磷酸鍵減少，負氮平衡，失水及電解質(zhì)失衡等原因，故易疲乏、虛弱無力，且有口渴、消瘦、多食、多尿等癥狀 。
慢性疲勞綜合征，這是亞健康的一種表現(xiàn)，目前不少白領(lǐng)由于工作壓力等原因，患上此綜合征 。
缺乏微量元素，鉀缺乏、鈉缺乏、碘缺乏等微量元素的缺乏，會引起全身乏力，血壓低，頭暈等癥狀 。治療的根本是找到造成其缺乏原因，對因治療，才能治愈 。
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