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夏令時(shí)是夏時(shí)制，又稱日光節(jié)約時(shí)制和夏令時(shí)間，是一種為節(jié)約能源而人為規(guī)定地方時(shí)間的制度，在這一制度實(shí)行期間所采用的統(tǒng)一時(shí)間稱為夏令時(shí)間 。
一般在天亮早的夏季人為將時(shí)間提前一小時(shí)，可以使人早起早睡，減少照明量，以充分利用光照資源，從而節(jié)約照明用電 。各個(gè)采納夏時(shí)制的國(guó)家具體規(guī)定不同 。
隨著國(guó)家能源的短缺、電力供應(yīng)緊張，如何節(jié)約能源，合理善用能源，已成為一個(gè)的課題 。因此，有人建議國(guó)家恢復(fù)實(shí)行夏時(shí)制，以緩解緊張局面 。但也有人認(rèn)為夏令時(shí)作用有限，反而會(huì)給人民生活帶來(lái)混亂，不宜恢復(fù) 。

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