效果甚微 。
豬腳里面確實是有很多的膠原蛋白 ， 但是這個膠原蛋白在進入人體過后 ， 是很少能補充到人體的皮膚上的 。
豬腳的膠原蛋白一旦進入到人的體內(nèi) ， 就會被消化成氨基酸和多肽 ， 被消化過后才會進入到血液里面 ， 然后氨基酸又會被重組 ， 合成人體需要的蛋白質(zhì) ， 這里的蛋白質(zhì)未必就是膠原蛋白 ， 也有可能是其他人體需要的蛋白質(zhì) 。
很多人吃了豬腳覺得自己皮膚光滑了 ， 那是因為體內(nèi)的脂肪長多了 ， 換句話說就是長胖了 ， 人長胖了皮膚也是會變得很光滑的 。

不能 。
很多人在生完孩子過后 ， 都是會喝各種湯 ， 像豬腳湯 ， 鯽魚湯等 ， 據(jù)說這些動物湯是可以產(chǎn)婦下奶 。其實靠補充的脂肪物質(zhì)來產(chǎn)乳一點都不靠譜 ， 產(chǎn)婦身上本身脂肪就有很多 ， 是沒有必要去補 。
喝湯催乳其實是湯里面的水在催乳 ， 每天多喝水就可以促進乳汁的形成 。想要奶水多 ， 那就需要多哺乳 ， 多喝水 ， 多休息 ， 食物也要均衡的攝入 。
豬腳補充膠原蛋白和催奶是一點都不靠譜 。

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