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腿抽筋，在醫(yī)院上又稱為腿痛性痙攣，一般持續(xù)時(shí)間為幾分鐘，但發(fā)作起來具有劇烈性，突然性，肌肉突然不自主的收縮，產(chǎn)生不適癥狀，一般常見于老年人，并且發(fā)生于夜間熟睡的情況之下，那么晚上睡覺右腿抽筋是怎么回事呢？很多人一般認(rèn)為腿抽筋是由于缺鈣引起的，這是真的嗎？
腿抽筋并非都因?yàn)槿扁}
臨床上所見到的夜間腿抽筋，大多數(shù)屬特發(fā)性。但是，在患有某些疾病時(shí)，發(fā)生腿抽筋的概率增加，稱為繼發(fā)性腿抽筋，如多種肌肉病、外周神經(jīng)病、尿毒癥、糖尿病、甲狀腺疾病、低鎂、低鈣、低鉀等。當(dāng)然，多數(shù)患者與缺鈣有關(guān) 。比如，絕經(jīng)后的女性、節(jié)食減肥的人等，由于鈣的吸收或攝入不足而導(dǎo)致腿抽筋。另外，服用某些藥物，也可以誘發(fā)繼發(fā)性腿抽筋。這些藥物包括激素類，止痛的嗎啡，治療胃病的西咪替丁，降血壓的利尿劑、尼非地平，降膽固醇的他汀類藥，精神科用藥鋰鹽等。
應(yīng)該強(qiáng)調(diào)的是，特發(fā)性夜間腿抽筋是一個(gè)良性過程，故又稱良性抽搐。所以，如果您有腿抽筋現(xiàn)象，大可不必為此過分擔(dān)憂。但是，也不應(yīng)該不管不問，說不定它是由某種疾病或是某種藥物的不良反應(yīng)引起的，應(yīng)該去看醫(yī)生，并配合醫(yī)生做適當(dāng)?shù)妮o助檢查，以便明確是否患有上述可以引起抽筋的疾病，是否正在服用可以引起腿抽筋的藥物，是否存在鈣攝入不足等。
你現(xiàn)在知道晚上睡覺右腿抽筋是怎么回事了吧，在日常生活中請(qǐng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意局部保暖，保證良好的睡姿，適量補(bǔ)鈣，多曬曬太陽，定期進(jìn)行體育鍛煉，加強(qiáng)局部血液循環(huán)，放松肌肉。腿抽筋時(shí)，可對(duì)抽筋的腿部進(jìn)行按摩、揉搓等。

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