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之所以有一部分牙齦炎患者僅僅選擇保守治療就可以了，是因為這類患者病情往往很輕微，根本不需要服用特別的藥物，只要平時多注意口腔清潔衛(wèi)生，生活起居有規(guī)律，多食用蔬菜水果，牙齦炎自己就可以康復(fù) 。下面就針對牙齦炎的保守治療做一些簡單的介紹，希望廣大牙齦炎的病友們能夠從中得到一些啟發(fā) 。
楊一年保守治療需要注意，制定與季節(jié)變化適應(yīng)的作息制度 。多漱口，勤刷牙，克服用口呼吸的不良習(xí)慣，養(yǎng)成清晨排便習(xí)慣 。進餐要規(guī)律，細嚼慢咽，多食蔬菜，如胡蘿卜、菠菜、木耳 。適量進食水果，如山楂、蘋果 。
正確刷牙也是很關(guān)鍵的，正確的刷牙方法是預(yù)防牙齦炎最簡單有效的方法，應(yīng)順著牙齒長軸方向，上牙向下刷，下牙往上刷，每個牙面都要刷到，這樣刷牙不僅能把牙刷干凈而且對牙齦起到按摩作用，促進牙齦的血液循環(huán) 。
如果是屬胃經(jīng)實火型的，宜清胃瀉火 ?？煞｜S清胃丸 。如果是屬陰虛胃熱型的，宜滋腎陰清胃熱，可服六味地黃丸、麥味地黃丸等 。如果是屬外感風(fēng)熱型的，宜疏風(fēng)清熱，醫(yī)學(xué)教.育網(wǎng)搜集整理可服銀翹解毒丸、犀羚解毒丸等 。
牙齦炎患者在進行自我治療的時候，可以在牙冠的周圍涂抹碘甘油，如果有牙石形成，還需要積極到醫(yī)院去除牙石 。另外，可以根據(jù)醫(yī)生的建議口服維生素c 。生病之后最好不要吃刺激辛辣的食物，也不能吃太燙或者太冷的食物，口腔衛(wèi)生要保持好 。

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