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胃不好的人在平時生活中應該注意養(yǎng)胃，其中，養(yǎng)胃需要注意的事項也有很多，特別是飲食問題，如果不注意飲食，則可能導致胃病越來越嚴重 。很多人人去醫(yī)院看胃病后，會通過西藥來調理和治療自己的胃，但是，西藥對我們的胃影響也是很大的，長期服用西藥對胃的危害非常大 。所以大家可以試著食用中藥來養(yǎng)胃 。
1.取橘絡3克（果皮內層的筋絡）、生姜6克，水煎加紅糖服用，對受寒胃痛者有一定療效 。這個偏方中的橘絡起到了理氣、通絡止痛的作用 。而生姜的作用則是能夠發(fā)表散寒、溫中，至于紅糖的藥效，中醫(yī)營養(yǎng)學認為，紅糖性溫，能“溫而補之，溫而通之，溫而散之” 。2.清晨養(yǎng)胃湯 材料：紅棗50克，帶蠶蛹的蠶繭20個，適量白糖 。做法：1.將洗凈的紅棗，和蠶繭一起入鍋，加800克水 。
2.煮沸后改用小火慢煎15分鐘 。3.濾汁入大碗，加入白糖調味即成 。功效：湯甜味美，養(yǎng)胃健脾，潤肺生津 。3.桑椹三明治 材料：切片面包若干（無味或咸味）、桑椹罐頭1瓶 。做法：1.將桑椹罐頭打開，舀出3～4粒桑椹粒放在面包上 。2.再舀幾勺桑椹汁，均勻地澆在面包片上，將面包片對折即可 。功效：不僅養(yǎng)胃，還具有明目、清肝及健腦的作用 。4.早晚養(yǎng)胃粥 材料：粳米50克、大棗10個、蓮子20克 。做法：1.蓮子用溫水泡軟、去芯，粳米淘洗干凈，大棗洗凈 。2.三者同入鍋內，加清水適量，旺火煮開后，文火熬煮成粥 。3.根據(jù)個人口味調味后早晚食用 。功效：養(yǎng)胃健脾，還可防治缺鐵性貧血 。
以上就是小編給大家推薦的一些養(yǎng)胃的中藥材及做法，胃不好不僅會影響到我們的生活，還會使我們受到很多痛苦，所以大家可能不能忽視自己的胃，在平時生活中我們需要好好善待自己的胃，不要等到胃出問題的時候再來返回和補救 。

以上關于本文的內容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關指導!

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