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我和男朋友在15年分手后復(fù)合了，可是一個(gè)月前他又跟我提出了分手 。我依然是非常舍不得他想要復(fù)合，可是我們兩個(gè)人沒有共同的朋友，我該如何抓住他的需求來挽回他？
沒有共同朋友 分手后挽回如何抓住對(duì)方的需求？
網(wǎng)友情感咨詢：
我、26歲、研究生、身高165cm、體重50kg、顏值4分；前男友、29歲、?？漆t(yī)生、身高175、體重65kg、顏值4分、工作穩(wěn)定、收入普通！
我們戀愛六年都是異地！2015年我提過分手讓他意志消沉了幾個(gè)月（期間有傷害過自己），后來我們復(fù)合了！
一個(gè)月前他和我提分手，說我們?cè)谝黄鹱屗X得太累太壓抑，而且他對(duì)我已經(jīng)沒有當(dāng)初的感覺了 。我和他說過復(fù)合，意識(shí)到自己的錯(cuò)誤：太自我為中心、沒有顧及他的感受，分手復(fù)合后我們沒把遺留的問題解決 。
他始終覺得抓不住我的心，而我又特別依賴他、太作 。請(qǐng)他給我一段時(shí)間但他強(qiáng)烈的拒絕了，他刪了我的\/信QQ 。我們現(xiàn)在沒有聯(lián)系，所以我一直想著挽回他也嘗試著聯(lián)系他 。
20天內(nèi)我發(fā)過兩條短信給他（無關(guān)愛情），他都沒有回我！我們沒有共同的朋友，我該從何處得到他的需求？該如何挽回我們的關(guān)系！挽回中如何抓住對(duì)方的需求？
花鎮(zhèn)情感咨詢師解答：
看完來信覺得你目前都還沒有真正想明白你們之間所要修復(fù)的戀愛關(guān)系的“側(cè)重點(diǎn)” 。若是一段戀愛關(guān)系出現(xiàn)了問題，就一定是平衡被打破而打破平衡的關(guān)鍵因素是什么，側(cè)重點(diǎn)就在哪里呢 。
你在來信中開頭和結(jié)尾都提到：“應(yīng)該如何抓住對(duì)方的需求”或者“從何處得知他的需求”，但這并不是關(guān)鍵甚至可以說是無關(guān)緊要的 。你的重點(diǎn)不是“他的需求”而應(yīng)該是“自己的問題和改變” 。所以針對(duì)這個(gè)問題我有如下幾點(diǎn)建議：
第一：修正思路即理清價(jià)值和容忍度的關(guān)系 。
異地戀本來就比普通的戀愛關(guān)系更難以操作，異地戀對(duì)于雙方的價(jià)值、價(jià)值平衡以及容忍度的要求都比普通戀愛要高 。
你目前還是學(xué)生，雖說學(xué)歷比對(duì)方高，但對(duì)方已經(jīng)進(jìn)入社會(huì)有收入 。如果你沒有在顏值身材或者提供情緒價(jià)值的能力等方面，讓他覺得比較優(yōu)秀的話，對(duì)方對(duì)你的容忍度一定會(huì)比較低 。但礙于他本身的外形條件也不算特別的好，也許會(huì)忍你一陣子但絕對(duì)忍不了一輩子 。
所以你應(yīng)該明白以你目前的各種價(jià)值，在他面前“作”的程度不應(yīng)該太高 。要么提升價(jià)值從而提高對(duì)方對(duì)你的容忍度，要么在維持目前價(jià)值的同時(shí)不要那么作 。
第二：要學(xué)會(huì)提供價(jià)值而不是無止境地索取價(jià)值 。
你在來信中說“他始終覺得抓不住我的心”，但后面卻說你又特別依賴他，這乍看之下有點(diǎn)矛盾 。
因?yàn)榘匆话愕膽賽圻壿嬯P(guān)系，你依賴對(duì)方應(yīng)該要弱化自己的框架從而讓他愿意為你提供更多的價(jià)值，對(duì)方應(yīng)該覺得更容易抓住你的心 。然而事實(shí)是對(duì)方并不這樣覺得而你還很依賴對(duì)方 。
這只能說明你一直在索取而并沒有供給 。這正好和你前面提到的你覺得自己“以自我為中心”相印證 。即你在戀愛期間大部分時(shí)間是讓對(duì)方疲于應(yīng)付的，而你在對(duì)方疲憊的時(shí)候，卻不能提供讓對(duì)方感到舒服的情緒價(jià)值，因?yàn)槟銢]有這種意識(shí)和能力 。所以你應(yīng)該學(xué)會(huì)去提供情緒價(jià)值去關(guān)心對(duì)方 。
第三：修正性格即等待對(duì)方主動(dòng)聯(lián)系 。
就你們目前的情況對(duì)方不回應(yīng)你是正常的，畢竟復(fù)合后你還是“老樣子”一如從前 。所以你的當(dāng)務(wù)之急不是考慮對(duì)方的需求而是看自己到底有什么錯(cuò)誤 。
回憶復(fù)合前后自己的所作所為并在檢討的基礎(chǔ)上進(jìn)行修正，修正好以后耐心等待對(duì)方主動(dòng)聯(lián)系 。只有這樣你才有可能重新掌握這段關(guān)系的主動(dòng)權(quán) 。
以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請(qǐng)您及時(shí)就醫(yī)或請(qǐng)專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!
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