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大家有沒有見過中指沒有指甲的人呢？如果交見過的話大家是否會覺得害怕？你們知道是什么原因造成這樣的結(jié)果嗎？長不出指甲并沒有多么可怕，這是身體里缺乏營養(yǎng)物質(zhì)的一種表現(xiàn)，我們遇見這樣的情況時，絕對不能歧視那些沒有指甲的人，不然會傷人自尊 。我來跟大家說說這是怎么回事吧 。
爪為筋之余，為肝膽之外候 。通過觀察指甲的形狀、大小、顏色、紋路等，能夠判斷一個人的健康基本狀況，甚至看出他潛在的健康危機 。所以，學會觀察指甲，就學會了一種最為簡易的健康自測方法 。
健康的指甲什么樣健康的指甲因血液供應(yīng)充分而呈桃紅色，表面光滑圓潤，厚薄適度；形狀平滑光潔，表面無縱橫溝紋，沒有干擾斑；指甲對稱，不偏斜，無凹陷或末端向上翹起的現(xiàn)象 。把十個指甲放在陽光下觀察，手指上下移動，如指甲表面有閃耀的反射，那就顯示整體健康處于極佳狀態(tài)，體內(nèi)各器官的功能都完好正常 。
1）寒底型
無半月痕為寒底型 。半月痕越少，表示精力越差，這種人的臟腑功能低下，氣血運行緩慢，容易疲勞乏力，精 神不振，吸收功能差，面色蒼白，手腳厥冷，心驚，嗜 睡，容易感 冒，反復(fù) 感 冒，精 力 衰退，體質(zhì)下降，甚則 痰 濕 停滯、氣滯 血瘀、痰 濕結(jié)節(jié)、腫 瘤等 。
2）熱底型
連小指也有半月痕者，半月痕增大均屬熱底型 。這種人的臟腑功能強壯身體素質(zhì)較好 。但在病理情況下，則是陽氣偏盛，臟 腑功能亢進 ?？梢娒婕t，上火，煩 躁，便 秘，易怒，口干，食量大，不怕冷，好動，甚至血 壓 高、血 糖 高、中風 。
3）寒熱交替型（陰陽失調(diào)型）
半月痕的邊界模糊不清，顏色逐漸接近甲體顏色者，屬寒熱交錯型或陰陽失調(diào)型 。
寒熱交替型提示人體內(nèi)有陰陽偏盛衰的變化，寒熱的變化可因保養(yǎng)的不同而異 。6小結(jié)
所謂“精足人壯（半月痕足），精弱人病（半月痕變色），
精少人老（半月痕少），精盡人亡” 。無半月痕的人即使暫時無病，也需要迅速補養(yǎng)身體 。特別是只剩下拇指有半月痕時，體內(nèi)正在告訴你已經(jīng)用“底油”了，需趕快加“油”了！
保健建議：精力的補充要靠優(yōu)質(zhì)中性蛋白質(zhì)，如奶類、蛋類、豆類、魚類和黑色性食物、種子性、胚胎性食物，只要保證營養(yǎng)，堅持保養(yǎng)，一般1個半月就在一個指甲長出，通常是先長拇指，以后依次食指、中指、環(huán)指、小指，半年以后才能長滿 。但是，平常要注意休息，如果長期熬夜，則夜生活過度半月痕又會很快消失 。END觀手知健康1手感熱：主心腎陰虛，煩躁、上火、失眠、多夢緊張.2手感涼：主脾 腎 陽虛 。體弱怕冷，消化吸收能力差3手感濕：主 心 脾 兩虛 。容易疲倦乏力 。手掌多汗者，多為 脾 胃積熱，心火盛、心理壓力，精神緊張4手感干：主 肺 脾兩虧 。皮膚干燥，容易感冒5手感溫暖：主五臟調(diào)和，身體健康6手感粘：主內(nèi)分泌失調(diào)，特別是糖尿病人多見
END觀甲識健康1紅 斑 甲
指甲下有紅斑點出現(xiàn)，說明毛細 血 管 出 血，其成因可能是由于高 血 壓、皮 膚 病、心 臟 感 染或一些潛在的嚴重 疾 病的存在 。2白色斑點
小孩的指甲上經(jīng)常出現(xiàn)白色斑點，多見于 腸 胃 積滯，消化不良或蟲積或 缺 鈣，可能是 蟲 斑，說明體內(nèi)有蟲 。如果成年人的指甲上出現(xiàn)白色斑點，則是營養(yǎng)不足的表現(xiàn) 。
多見肝功能代謝或受損，特別是乙 肝 慢 性 病人 。習慣性 便 秘，長期造成 腸 胃紊 亂 也會出現(xiàn)點狀白點
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