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身體有異味怎么辦 ， 不少朋友會(huì)這樣問 。身體有異味是很多朋友遇到的十分苦惱和辛酸的問題 ， 它有時(shí)候會(huì)招致周圍的種種眼光和不屑 ， 有時(shí)候還會(huì)使得自身的不自信和沮喪、低落 。那么在此 ， 為大家介紹一些簡單的、有效的處理身體異味的方法 ， 希望可以對(duì)大家起到幫助 。
清新體味榜樣食品：想在炎炎夏日保持清新的體味 ， 除了把個(gè)人清潔做好 ， 營養(yǎng)師還建議我們平時(shí)在吃上格外注意 。有些食物也許昨晚令你垂涎三尺而今天使你渾身散發(fā)一股小胡同里的惱人氣味 ， 所以就要毫不猶豫地從你的食譜中刪去它們——海鮮、洋蔥、大蒜、胡椒、茴香和咖喱等 ， 這些食物將產(chǎn)生的蛋白質(zhì)與油脂分解物 ， 通過毛孔滲出體外 ， 此類食物揮發(fā)性的氣味甚至可以由汗腺分泌到足部 。
一個(gè)可以令全身清香的小藥方 。：組成配方：甜瓜子、松樹根及皮、大棗、炙甘草等 。制作方法：將上面4味藥共同研成細(xì)末 ， 存貯 。服用方法：每次服幾勺(約6-9克) ， 每日服3次 ， 服用20天后即有效果 ， 身體會(huì)散發(fā)淡淡的清香味道 。
汗腺鍛煉方法： 1.人坐在水溫43℃~44℃的浴池里 ， 手肘、腰以下浸沒在熱水中 ， 僅讓胸、腹、背露出水面 。2.10~15分鐘后汗液從胸、腹、背部流出 ， 再洗澡 ， 擦干 。3.然后喝些有暖身發(fā)汗作用的姜湯補(bǔ)充水分 。
每個(gè)人的體質(zhì)是不一樣的 ， 每個(gè)人的成長環(huán)境和所處氛圍也是不一樣的 。產(chǎn)生身體異味十分正常的現(xiàn)象 ， 產(chǎn)生異味之后灰心和沮喪 ， 應(yīng)該及時(shí)有效地解決問題 。以上方法是幾種比較簡單的治療方法 ， 希望對(duì)大家的困擾有所幫助 。
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