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對于動不動就生個一兩個痘痘的油痘肌人來說，抗痘真的是一場長期抗戰(zhàn)，無奈就是無法完全根治，你有沒有想過自己長痘痘原因呢？避免這些壞習(xí)慣也許就不會長痘痘哦。

【長痘痘有哪些原因這些生活習(xí)慣為致痘關(guān)鍵】長痘痘的原因有哪些長痘痘的原因除了青春期時荷爾蒙分泌以外，也隱藏在身邊周圍，自己的生活小習(xí)慣、挑選的產(chǎn)品都不得不謹(jǐn)慎，如果你還在跟痘痘戰(zhàn)斗中，不妨檢視看看自己是不是中了這幾點吧！1你使用的臉部及發(fā)部產(chǎn)品中含有矽長痘痘的原因就在於皮脂分泌過盛，且沒有好好代謝，導(dǎo)致毛孔阻塞，進(jìn)而造成發(fā)炎及囊腫狀況，而大部分的護(hù)膚及化妝產(chǎn)品中都會添加的礦物油（Mineraloil）或是矽（Silicones），這兩種成分都會加劇毛孔堵塞，讓痘痘狀況變得更嚴(yán)重，有些發(fā)類產(chǎn)品也會添加，記得購買前稍微注意一下，而國外有些品牌產(chǎn)品會特別備注：noncomedogenic，這表示產(chǎn)品經(jīng)過特殊配方調(diào)制，不會阻塞毛孔，可以放心使用。

2你的痘痘藥太過刺激酸類對於減少油脂分泌，改善痘痘狀況有著顯著療效，醫(yī)學(xué)上大多都使用A酸、水楊酸、杜鵑花酸等酸類還有硫磺等成分來治療，但是這類型的外用藥，過度使用或是濃度過高時，會讓肌膚更乾燥，反而讓皮膚又分泌過多油脂，甚至還可能過度刺激，導(dǎo)致發(fā)紅、乾裂的情形，不僅痘痘沒治好，還讓膚況越來越糟。
因此，在使用這類型痘痘外用藥時，記得先諮詢專業(yè)醫(yī)師的建議，并且不要以為擦越多好越快，評估自己的肌膚狀況，如果太刺激或太敏感，兩三天擦一次、或一周兩三次都是可以的。
3你過度去角質(zhì)了如果你每周都要去角質(zhì)兩三次，那麼極有可能就是讓你痘痘一直好不了的元兇，去角質(zhì)完通常都會感覺肌膚變細(xì)變好摸，但其實你肌膚的角質(zhì)層被摩擦得越來越薄，導(dǎo)致肌膚變得敏感，甚至毛孔會分泌更多油脂來保護(hù)肌膚，結(jié)果又會讓肌膚堵塞，加上如果你使用洗澡刷、擦澡巾來去角質(zhì) ，反而更讓痘痘上的細(xì)菌跑到肌膚四周，范圍越來越擴大，自然就越來越嚴(yán)重了。
其實肌膚角質(zhì)會自行代謝，長痘痘時一般的清潔就足夠了，不需要再多余去角質(zhì)，如果痘痘問題嚴(yán)重，搭配溫和的酸類產(chǎn)品來代謝即可。
4你用了不適合的洗衣產(chǎn)品仔細(xì)挑選了護(hù)膚及發(fā)類產(chǎn)品，卻忘了洗衣精也是日常會接觸到肌膚的產(chǎn)品，尤其許多洗衣產(chǎn)品可能含有清潔力很強的化學(xué)成分，這些成分殘留在衣物、床單、枕頭套、毛巾上，就會讓肌膚過敏或形成痘痘，如果你的痘痘怎麼做就是好不了，不妨換一款無香料、無染料，且通過皮膚科醫(yī)生敏感測試的洗衣產(chǎn)品試試看。
5你太常用手接觸臉部你是否常常不自覺就用手觸碰臉部呢？不管是托腮、抓癢、撥瀏海、甚至是推眼鏡，當(dāng)手接觸到其他東西，就有可能將細(xì)菌帶到你的臉部上，尤其長痘痘時更容易忍不住就碰一下確認(rèn)，結(jié)果讓痘痘越來越嚴(yán)重又?jǐn)U大范圍，這時候只能告訴自己千萬要忍耐。
還有，不正確的擠痘痘方式也是讓痘痘惡化的原因，除非已經(jīng)成熟且自行掉落的粉刺，不然請尋求專業(yè)醫(yī)師幫你擠，否則用手?jǐn)D的下場就會在肌膚留下痘疤，反而更難治療。
6你的飲食作息習(xí)慣出了問題許多人的痘痘反覆發(fā)作可能是自己身體的過敏反應(yīng) ，從辛辣食物、糖、奶類、香菸、酒精等都是可能的原因，如果你熱愛吃辣、喝含糖飲料、喝酒或抽菸，不如先試試戒除一兩個月，觀察自己的痘痘是否有改善。

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長痘痘有哪些原因 這些生活習(xí)慣為致痘關(guān)鍵

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