此外，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用適量谷維素、維生素B1等藥物，促進(jìn)人體咀嚼肌在睡眠時(shí)得到充分放松，也能取得較好效果 。
由于不明病因?qū)е碌某赡耆祟B固性夜磨牙現(xiàn)象，需盡早到口腔科就診，通過佩戴“磨牙矯治器”進(jìn)行治療 。對于兒童來說，隨著年齡增長磨牙癥有可能會自行消失，所以除非牙齒出現(xiàn)嚴(yán)重的磨耗，否則一般不用特殊干預(yù) 。
四招治療成人磨牙癥
怎么干預(yù)成人磨牙癥？
1.使用咬合墊
咬合墊是用硅膠或其他塑料材質(zhì)做成，能避免牙齒過度摩擦 。晚上睡覺時(shí)戴上它，可大幅降低夜間磨牙及牙齒緊咬問題 。
2.改變飲食習(xí)慣
避免晚餐進(jìn)食過多或睡前加餐，避免單側(cè)、長時(shí)間咀嚼硬食 。適量補(bǔ)充微量元素，避免高血鉛 。
3.睡覺平躺
側(cè)躺時(shí)下頜處于偏斜狀態(tài)，并支撐著不正常的頭頸位置，顳下頜關(guān)節(jié)及其附屬肌組織高度緊張，從而引起磨牙 。因此，有磨牙習(xí)慣的人可以試試平躺 。
4.保持口腔衛(wèi)生
經(jīng)常做口腔清潔，每半年去專業(yè)口腔診所檢查一次，缺牙應(yīng)及時(shí)采取相應(yīng)的修復(fù)措施 。
來源： 廈門日報(bào)

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