對(duì)于我們的腸道而言，相信很多人都有所了解，它除了能吸收精微物質(zhì)外，還能傳導(dǎo)糟粕 。而對(duì)于這一點(diǎn)，無論是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)還是傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)，幾乎都持有相同的觀點(diǎn) 。

當(dāng)然，若是腸道所傳導(dǎo)的糟粕這一功能出現(xiàn)異常，就比如說，形成了便秘 。這不僅單單只是腸道出了問題，更預(yù)示著我們身體的這一個(gè)整體也出現(xiàn)了問題 。
具體要如何理解？
這還需回歸到傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的角度，來看待這個(gè)問題 。在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)看來，有六個(gè)方面的因素所在：

① 肺氣不降 。中醫(yī)講，肺與大腸互為表里 。若是肺氣宣降有常，那么大腸的傳導(dǎo)就通暢無誤；若是肺氣不降或是宣降失常，那么大腸的傳導(dǎo)也會(huì)失常 。反過來說，若是時(shí)常便秘，那么肺也不會(huì)好到哪里去 。
② 肝郁氣滯 。我們的肝主疏泄 。就是說，一切臟腑功能的正常運(yùn)行，都無法離開肝的疏泄之能加持 。簡(jiǎn)單來說就是，肝的疏泄就好比發(fā)動(dòng)機(jī)里的“機(jī)油” 。只有加了足夠的“機(jī)油”身體的這部機(jī)器才能運(yùn)轉(zhuǎn)順暢 。若是存在肝郁氣滯，那么大腸傳導(dǎo)就會(huì)不暢 。因此就容易引起便秘以及腸道不干凈 。

③ 脾氣虛弱 。中醫(yī)講，脾和胃互為表里 。我們的脾主升，胃主降 。因此，脾胃氣機(jī)的升降，可看作是一身氣機(jī)升降的中樞所在 。若是脾氣虛弱，中焦地升降失常，那么大腸的傳導(dǎo)就會(huì)不暢，從而形成便秘以及陳便淤積 。
④ 腎陽不足 。在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)里，我們的腎司二陰 。就是說，無論是大小便，都需要足夠的腎陽來氣化和溫煦 。若是腎陽虧虛，寒積于內(nèi)，那么排便就會(huì)滯澀難行，導(dǎo)致腸道不凈 。

⑤ 血虛失養(yǎng) 。若是人體存在陰血虧虛，必然就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的津液不足 。津血又源于水谷精微 。因此，若是血虛，那么陰津必然不足 。而腸道失于濡養(yǎng)，自然容易便秘 。
⑥ 內(nèi)熱淤積 。這就是說，若是過食肥甘厚味，就容易導(dǎo)致腸胃內(nèi)熱淤積 。內(nèi)熱灼傷陰津后，就會(huì)導(dǎo)致腸道滯澀，這樣也會(huì)形成便秘 。

所以說，別看只是一個(gè)小小的便秘，但其背后的成因卻不少 。當(dāng)然，也可以反過來看 。時(shí)常便秘的人，也有可能引發(fā)上述這6種問題 。
排便不暢、時(shí)有便秘要如何改善？
在《食鑒本草》中有記載：用蘇子和麻仁各十克，再備個(gè)人份的粳米 。將炒蘇子、麻仁搗爛，用清水濾其汁 。再以汁液加入粳米煮粥空腹服用 。

它有什么用？
這個(gè)方法主要針對(duì)的就是傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中所提到的“氣秘” 。簡(jiǎn)單來說，就是因?yàn)闅鈾C(jī)不暢、郁滯，所形成的便秘 。
主要癥候表現(xiàn)就是：患者在便秘的同時(shí)，還會(huì)腹中脹痛、噯氣腸鳴頻發(fā)、或是時(shí)常排氣，食欲不振等 。

組方中所用到的蘇子，性味辛、溫，能入肺經(jīng)和大腸經(jīng) 。主要在降氣化痰、止咳平喘、潤(rùn)腸通便 。因?yàn)樾聊苄猩?，同時(shí)又能入肺經(jīng)，令肺氣肅降如常 。與此同時(shí)，蘇子還含有大量油脂，可潤(rùn)腸 。此外，蘇子讓肺氣通降有常，使得腸道的傳導(dǎo)之力進(jìn)一步恢復(fù) 。
麻仁，則為輕瀉藥，可潤(rùn)腸通便 。

總的來說，若是腸不凈，則氣行不暢 。因此，我們身體的衰老或是異常，從某種意義上來講，就是從我們的腸道里變“臟”開始的 。因此，若是時(shí)常便秘，就需要多加留意了 。并且需要根據(jù)自身的實(shí)際情況來妥善調(diào)治 。

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