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酒后惡心反胃是因?yàn)榇碳ち宋葛つぃ梢院赛c(diǎn)熱牛奶或者蜂蜜水緩解，吃點(diǎn)水果也可以加速酒精的代謝 。如果醉酒之后覺(jué)得頭痛，可以用毛巾蘸水之后敷一下，可以緩解頭痛的癥狀 。如果止不住的反胃，建議直接催吐，把酒精全部吐出來(lái)之后再喝熱水緩解 。
1、喝熱牛奶
酒后出現(xiàn)惡心、反胃的現(xiàn)象時(shí)，可以通過(guò)喝熱牛奶或蜂蜜水來(lái)緩慢，因?yàn)闊崤Ｄ袒蚍涿鬯梢越档湍c胃內(nèi)酒精的濃度，同時(shí)兩者還含有部分可以分解酒精的成分 。
2、敷毛巾
如果醉酒之后出現(xiàn)頭痛的現(xiàn)象，建議用毛巾浸泡熱水，再將毛巾擰至7分干敷在頭上，這樣可以有效緩解醉酒頭痛的癥狀 。并且熱毛巾敷在身上可以讓毛孔打開(kāi)，對(duì)于體內(nèi)酒精的揮發(fā)也有幫助 。
3、催吐
醉酒后出現(xiàn)止不住反胃的現(xiàn)象時(shí)，建議進(jìn)行催吐，將腸胃內(nèi)的酒精或含有酒精的物質(zhì)都吐出來(lái)后，再喝一些熱水，就能夠有效緩解反胃的不適感 。

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