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男友放不下前女友怎么辦?因為這個問題我真的快瘋了，現(xiàn)在我感覺自己就是一個替代品，為此我還產(chǎn)生了報復(fù)男友的想法怎么辦?
（男友放不下前女友，感覺自己是替代品！）

網(wǎng)友情感問題咨詢：
老師您好，關(guān)注您好久了!希望您能看見我這個案例求求您幫幫我。我20男朋友21 ，在一起1年多，可以說是磕磕絆絆，所以我總結(jié)了一下有三個嚴(yán)重問題。
第一，在他追我的時候，就說曾經(jīng)和前女友到了談婚論嫁的地步，還說不管以后和誰結(jié)婚心里始終有她。
當(dāng)時無感，后來和他在一起了心里真的很難受，而且他的朋友圈里還有曾經(jīng)給她寫的東西，每次看完又氣又難過，讓他刪他說懶得刪了。后來鬧了三次才刪干凈(至少沒讓我再看到)后來我又發(fā)現(xiàn)他手機里還有她的照片和手機號，和他提了分手。
對我而言，他算是我的初戀。所以對此為我真的難以接受，他跪下來求我讓我留下，我心軟了。從那時起，我們的感情就不再像以前一樣平靜了。后來我難以控制自己的行為和情緒，找到了她前女友的qq辱罵她，甚至希望她死，我知道我不該這樣做，但完全控制不住。
第二，我感覺我只是代替品，所以產(chǎn)生了報復(fù)的想法。認識了一個學(xué)長和他聊天，被發(fā)現(xiàn)了3次。最后一次和他吵架跑去學(xué)長家，他得知和我分手，我也索性和學(xué)長發(fā)生了關(guān)系，但是還是后悔，又去苦苦哀求，復(fù)合了。但我們心中都有深深的檻，他經(jīng)常問我到底去他家干嘛了，而我因為他經(jīng)常說他是被他前女友慣出來的，還說她比我成熟產(chǎn)生了深深的自卑，感覺自己做什么都比不上她。
第三，歇斯底里。后來我倆的相處中我想改變，買了書，看了很多感情的案例。但是我發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)無法控制自己的情緒，每次只要有問題，我都會覺得他前女友一定會處理得很好，就會發(fā)瘋，辱罵自己，甚至撞墻。
我好厭惡這樣的自己，也真的不想讓他看到我這一面。我感覺我快把自己逼瘋了，也快把他逼瘋了。
花鎮(zhèn)情感咨詢師冷愛回答：
當(dāng)我看到你說“請叫我賤狗”的時候，我的內(nèi)心是難過的。可以想象你說出這些話時，內(nèi)心其實是希望對方跟你說“不，你不是，你在我心里是一個很重視和珍愛的人”這類安慰你的話，但是你的做法往往會適得其反。
你的表達是典型的自我踐踏表現(xiàn) ，希望通過侮辱自己的方式，得到對方的取悅。這是最典型的暴力溝通方式之一。持續(xù)時間長了，會讓對方不知所措。正如他所說，他真的很反感，表明了你的行為是負面的，是需要改進的。
我認為你不能把目前的問題歸結(jié)為你們倆的關(guān)系問題，而是需要把你們的關(guān)系當(dāng)成是一面鏡子，從而折射出你自身存在的問題。
首先，你的溝通方式不妥當(dāng) ，你可以在溝通這方面下工夫。
其次，你搞不清楚關(guān)系的狀況。比如，你產(chǎn)生了報復(fù)的想法，于是你就和學(xué)長聊天，甚至發(fā)生了關(guān)系。你覺得這樣就能報復(fù)你的男朋友了嗎?不僅不能，還會使你在這段關(guān)系里處于更加被動的位置。這是你犯下的錯誤，你的做法只會讓對方心里更沒有安全感。

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男友放不下前女友 感覺自己是替代品怎么辦

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