桂花茶 ， 有溫補陽氣之功效 ， 主治陽氣虛弱型高血壓病 。癥見眩暈，頭暈 ， 腰痛等癥狀 。桂花茶系桂林特產(chǎn),桂花茶茶葉用鮮桂花窖制后，即不失茶的真味又帶濃郁桂花香氣 。飲后有通氣和胃的作用 。很適合胃功能較弱的老年人飲用 。那桂花茶能天天喝嗎?快一起來了解看看吧!
桂花茶能天天喝嗎?
桂花茶可以天天喝，它味道清香，含有大量的芳香類物質(zhì)，能清新口氣也能去除口腔中的病菌 ， 平時堅持天天喝桂花茶就能有效去除品腔異味 ， 能緩解或者減少口臭出現(xiàn) 。
天天喝桂花茶還能吸收豐富的營養(yǎng) ， 桂花茶中含有多種天然的酚類物質(zhì)和黃酮類物質(zhì)，這些物質(zhì)可以提高人體的抗氧化能力 ， 能減少身體氧化反應(yīng)的發(fā)生，抑制自由基生成，同時它還能加快身體中自由基的排出，既能延緩衰老 ， 也能預(yù)防癌癥 。
桂花茶和什么搭配好?
1、桂花茶+玫瑰花：活血化瘀、調(diào)經(jīng)止痛、疏肝解郁、散寒止咳 。
2、桂花茶+陳皮：理氣健脾、燥濕化痰、止咳、活血散瘀 。
3、桂花+甘草：化痰止咳、活血化瘀 。
桂花茶用開水泡嗎?
不建議用開水泡，適宜的溫度在85°C左右 。沖泡桂花茶的時候水溫不宜太低了 ， 要不然桂花油難以溶解出來，茶水的味道會不夠香醇 。也不必用沸水，或者在火上熬煮，這樣會破壞桂花的營養(yǎng) 。一般建議用85°C左右的熱水即可 。
如何制作桂花茶?
1、茶胚準(zhǔn)備 。在制作桂花茶前需要準(zhǔn)備好所需要的茶胚，這樣有利于桂花茶后續(xù)的制作 。一般15公斤的桂花需要用到50公斤的茶胚，茶胚是以茶葉為原料，采用現(xiàn)代技術(shù)加工而成的綠茶胚 ， 茶胚要求較嫩，不可太老 。
2、桂花采摘 。制作桂花茶需要采集新鮮的桂花，最好是在桂花的盛開期，采摘的時候要特別注意不可以傷到花朵 ， 需要輕輕地采摘 。桂花的種類大致上分為四種，分別是四季桂、銀桂、金桂、丹桂 ， 其中的金桂做出來的桂花茶最好 。
3、茶胚窨花把采集完的桂花鋪在干凈的布上，記住下面要鋪上一層準(zhǔn)備好的茶胚 ， 按照茶胚與桂花比例來確定每層的桂花多少 。每一層都要按照10:3比例來 ， 之后形成的桂花堆上面也要蓋上一層茶胚 。在窨花的時候要保持室內(nèi)溫度不能低于20℃ 。
4、花堆散熱 。已經(jīng)堆好的茶堆不容易散熱 ， 當(dāng)茶堆的溫度超過40℃，要把茶堆鋪開來使溫度下降，還需要把茶堆翻一次，加快它的散熱速度 。當(dāng)溫度下降到30℃以下，就需要平鋪的桂花茶再次聚攏，開始第二次窨花 。
5、去除花渣 。過一段時間，等到桂花萎蔫以后，用手摸下茶胚，如果茶胚外表光滑，不發(fā)硬且不粘手 ， 這時候窨花就可以結(jié)束了 。就可以把茶堆鋪開，把里面已經(jīng)萎蔫的桂花挑出來扔掉 。
6、花茶去水 。在制作桂花茶的時候 ， 茶胚不僅吸收了桂花的香味，并且也大量吸收了桂花中的水分，剛窨花完的茶胚水分含量可以達到15% ， 這時候要快點對茶胚進行脫水 ， 使水分下降到5%，避免茶胚發(fā)霉，做完這些，桂花茶也就做好了 。
總結(jié)：桂花茶是可以天天喝的，有一定的去濕養(yǎng)顏、美容肌膚的作用 。從中醫(yī)角度來講，桂花茶本身屬于一種花茶，可以清熱解毒、通便潤腸，對于一些大便干燥或者是口舌生瘡有一些好處 。
【桂花茶能天天喝嗎 堅持喝理氣開胃 健胃消食】

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