內(nèi)服：一日三餐排毒蜜露
不久前，某美容專家在微博稱堅持早晨起床喝蜂蜜水20年，這個方法雖然簡單，但日積月累 ， 是對身體和肌膚最有效的溫潤、排毒之方 。
如果要加強(qiáng)美容功效，就在蜂蜜水中加上1~2勺白醋，每日3次空腹服用，在飯前1～1.5小時或飯后2～3小時食用效果最佳 。長期堅持，就能讓皮膚變得細(xì)嫩潤澤如煮熟的雞蛋白 。
外敷：最應(yīng)季的DIY蜂蜜面膜
蜂蜜調(diào)和的面膜最適合干燥的秋冬季節(jié)，能有效保濕、去皺，要提醒您的是，蜂蜜不能盛放在金屬器皿中，否則會增加重金屬含量 。
最適合減少面部皺紋松弛：蜂蜜+紅酒+珍珠粉
將3~5克珍珠粉溶解到15ml的紅酒中（一定要選擇純葡萄釀制的），再加入適量蜂蜜調(diào)制濃稠狀態(tài)，一定要配合相應(yīng)的去皺按摩：眼角魚尾紋處 ， 用雙手指肚作環(huán)狀按摩；額部抬頭紋作垂直按摩；鼻翼兩側(cè)做環(huán)狀按摩；口部四周作八字或倒八字按摩 。按摩完畢，用溫水清洗干凈 ， 一周2~3次即可 。
蜂蜜的另類用途
護(hù)唇：在嘴唇極度干燥起皮時 ， 把蜂蜜厚厚地涂在嘴唇上，如果很嚴(yán)重就用熱毛巾敷一會兒 。
做保濕水：只需混合兩湯匙蜂蜜和無菌溫水（煮沸后冷卻）混合，就能當(dāng)做保濕、抗菌的按摩液 。
舒緩干燥肘部：擦些蜂蜜在干硬的肘部 ， 30分鐘后洗凈 ， 即可軟化皮膚 。
解酒：抹在土司上或添加在茶里，含蜂蜜的果糖有助加速酒精的新陳代謝 。
緩解痛經(jīng)：泡甘菊茶，加入一茶匙的蜂蜜就是最天然的止痛藥 。
治療小傷口：把蜂蜜涂抹在傷口上，包括剛擠破的痘痘上 ， 止血、淡疤效果顯著 。
幫助減肥：蜂蜜能加速新陳代謝，可在減肥期間作為甜點，或者代替其他糖類，注意要適量 。
緩解疲勞：當(dāng)您熬夜、加班昏昏欲睡、體力不支時，喝杯蜂蜜水，立即補(bǔ)充能量 。
滋潤發(fā)尾：洗頭后在發(fā)尾抹點蜂蜜 ， 幾分鐘后洗凈，能有效緩解發(fā)尾的分叉和毛燥 。
【蜂蜜養(yǎng)顏DIY 內(nèi)服排毒外敷保濕去皺】
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