隨著人們生活水平的提高越來(lái)越多的人都養(yǎng)出了飲茶的習(xí)慣，而苦丁茶因其有疏風(fēng)清熱、明目生津、消食化痰、除煩止渴之效，因而備受人們的喜愛 。但喝苦丁茶也有些禁忌，我們就一起看看吧 。

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經(jīng)期能喝苦丁茶嗎女性每個(gè)月都有生理期，在此期間，食用過多的苦丁茶對(duì)身體健康不利 。要知道苦丁茶屬于寒性飲品，如果喝了可能會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)癥狀，所以女性生理期間不建議過多飲用 。

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喝苦丁茶的禁忌有哪些體質(zhì)虛寒：體質(zhì)虛寒的人往往冬天會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼的癥狀，而且還容易出現(xiàn)上火的癥狀 。苦丁茶屬于寒性的飲品，長(zhǎng)時(shí)間飲用后會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的寒氣加重，對(duì)于身體健康不利，飲用過多還會(huì)導(dǎo)致腹痛、腹瀉等癥狀 。
經(jīng)期女性：慢性腸胃炎：患有慢性腸胃炎的人往往都會(huì)有虛寒的癥狀，簡(jiǎn)單的說(shuō)就是腹部受涼時(shí)容易拉肚子，所以這種人不建議飲用苦丁茶 。

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苦丁茶有什么功效和作用祛風(fēng)清熱，明目養(yǎng)液 。主要用于風(fēng)熱、頭痛、牙痛、紅眼、口瘡、發(fā)熱、口渴、腹瀉、痢疾等 。它能清除人體垃圾，具有生津止渴的作用，能調(diào)節(jié)人體新陳代謝，有助于增強(qiáng)免疫力，有清嗓的作用，有助于解酒，有保肝的作用 。具有明顯的抗炎作用，緩解便秘癥狀 。

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苦丁茶能減肥嗎苦丁茶是有利于減肥的 。苦丁茶中的某些成分有助于加快人體攝入的脂類物質(zhì)的分解，同時(shí)也可以抑制人體對(duì)其的吸收，對(duì)減肥是有一定的療效的 ?？喽〔柚杏胸S富的茶多酚，酮體等多種生理活性物質(zhì)，以及氨基酸、微量元素，能夠有效的清除體內(nèi)的垃圾毒素 。

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