當孕婦生了寶寶，就要開始坐月子了 。坐月子在西方見得少，但是我國很早以前就有坐月子一說了，其實也還是有一定道理的 。畢竟孕婦生完孩子，身體各方面機能都還需要恢復，以免將來落下病根 。那么坐月子一般要做多長時間呢？可不可以熬夜呢？

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坐月子要多長時間傳統(tǒng)坐月子的時間是30天，而醫(yī)院的醫(yī)生都會提醒產(chǎn)婦，產(chǎn)后42天（6周）到醫(yī)院做產(chǎn)后檢查，看看產(chǎn)婦身體和子宮是否基本上恢復正常 。
產(chǎn)后檢查的項目除了常規(guī)的檢查外，主要是檢查乳房是否正常、子宮和盆底肌肉以及傷口恢復情況 。
女性分娩后，乳房會分泌出乳汁，產(chǎn)后檢查乳汁分泌是否通暢，乳房有無硬塊或者發(fā)炎等現(xiàn)象 。
分娩過后，女性的子宮恢復到正常大小狀態(tài)需要的時間一般是六周左右，這時候做產(chǎn)后檢查，可以選做B超來觀察子宮的恢復情況 。
女性在妊娠期和分娩時，骨盆周圍的肌肉、韌帶和神經(jīng)會受到不同程度的損傷，恢復不好的話可能造成下腹部的器官脫垂、漏尿等癥狀，產(chǎn)后檢查如果有發(fā)現(xiàn)這些癥狀，應該盡早接受治療 。
另外，無論是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，女性身上都免不了有刀口，尤其是對于剖宮產(chǎn)，更應該注意術后傷口恢復情況 。

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坐月子可不可以熬夜不管用不用坐月子，熬夜對身體健康本身就有危害 。但是坐月子期間，寶媽晚上要喂奶，有時要熬夜 。建議拼湊式睡眠 。
寶寶睡自已也睡，睡眠對產(chǎn)婦很重要，我們的泌乳素在我們睡眠狀態(tài)下要比平時多2倍以上 。如果休息不夠，精神狀態(tài)不好，奶水就會少 。坐月子這個黃金調理期間，一定要把握好 。

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月子期日常起居注意事項1.保暖工作春秋冬季下床前一定要穿好外套、襪子、褲子、帽子，以防吹到?jīng)鲲L，寒氣進入關節(jié)部位 。不管是上洗手間、吃飯、或者只是去一趟客廳 。
2.衛(wèi)生工作早上起床后照舊洗臉刷牙，身上臟了有味道該洗澡洗澡 。洗頭的洗頭 。
保暖工作一定一定要做好！
3.室內環(huán)境不要舍不得開空調，太冷太熱對產(chǎn)婦都不好 。
天氣好（沒風）的時候要打開窗戶通通風，保證室內空氣流通，對產(chǎn)婦和嬰兒都好 。

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