魚肝油是我們生活中常見的一種補(bǔ)品，因其營養(yǎng)豐富且有提高免疫力之效而深受人們的喜愛 。那么孕婦能不能吃魚肝油？ 懷孕幾個月吃魚肝油最好？下面小編就為大家一一講解，希望對大家有所幫助 。

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孕婦能不能吃魚肝油 魚肝油是現(xiàn)實生活中常見到的保健品，現(xiàn)在很多小孩跟老人都可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，因為它能補(bǔ)充身體營養(yǎng)素的缺乏，當(dāng)然孕婦也是可以服用魚肝油的但服用時的前提條件是在醫(yī)生的指導(dǎo)下，否則對于孕婦和胎兒都會有不好的影響 。

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懷孕幾個月吃魚肝油最好一般懷孕到4個月的時候，這段時間是腹中胎兒骨骼生長發(fā)育的階段，無論是母體還是胎兒對鈣質(zhì)的需求都比較大，這時候孕婦身體可能需要開始補(bǔ)鈣，在補(bǔ)鈣的同時跟一些魚肝油一起服用，能促進(jìn)體內(nèi)鈣質(zhì)的吸收，促進(jìn)體內(nèi)胎兒的生長發(fā)育，既能保證母體自身鈣質(zhì)的穩(wěn)定，還能在一定的程度上預(yù)防出現(xiàn)妊娠性骨質(zhì)疏松的癥狀 。

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什么情況下需要吃魚肝油1、維生素A缺乏癥引起的皮膚黏膜炎癥、毛囊角化、夜盲癥等 。
2、缺鈣和缺乏維生素D 。
只要飲食豐富多樣，成人身體一般是不會缺乏維生素A和D的 。如果孕婦身體健康正常，完全沒有必要吃魚肝油 。過量吃魚肝油反而會加重代謝負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重者會導(dǎo)致孕婦和胎兒中毒 。

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