【減肥菜譜：尖椒絲瓜】推薦理由：富含維生素A 及維生素C 的甜椒搭配高鉀含量的絲瓜 ， 可以幫助你獲得足夠的營養(yǎng) 。
準(zhǔn)備食材：絲瓜250g ， 青椒40g，紅椒40g ， 大蒜3g ， 橄欖油3g，食鹽2g，香蔥3g 。
做法步驟：
1、絲瓜削皮，切塊 。青紅椒切塊，大蒜、香蔥切碎；
2、炒鍋預(yù)熱，在鍋底抹少量橄欖油，爆香蒜泥，放入絲瓜塊翻炒，倒入少許水，煮幾分鐘；
3、大火收汁 ， 放入青紅椒翻炒，出鍋前用少許鹽調(diào)味，撒入香蔥即可 。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請(qǐng)您及時(shí)就醫(yī)或請(qǐng)專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

• 什么是哥本哈根減肥法 哥本哈根減肥法的注意事項(xiàng)
• 胖人變瘦人的減肥好方法
• 刮痧減肥需要注意的事情有哪些
• 蜂蜜水減肥法的原因 蜂蜜水減肥法的注意事項(xiàng)
• 杜坎減肥法的由來 杜坎減肥法的四個(gè)階段
• 冬天吃什么減肥 看完你就知道了
• 如何快速減肥 瑜伽減肥方法有哪些
• 如何減肥最簡單 柑橘減肥法怎么樣
• 蘋果牛奶減肥法實(shí)施方案 蘋果牛奶減肥法原理
• 泡腳減肥原理是什么 泡腳減肥具體方法