12、山楂菊花茶
材料：山楂片，決明子(搗碎)各15克 。菊花6克 。
做法：將上述原料放入杯內(nèi)，每日一次代茶飲 。
功效：平肝清熱，消積化淤 。
13、車前草荷葉茶
材料：荷葉、車前草各等份 。
做法：以上藥物共研末，15-30克為一袋 。每天早晨起床后及每晚臨睡前空腹各取1袋，用開水250ml浸泡10-15分鐘，一次服完 。30天為一療程，一療程后，停藥兩個星期 。再續(xù)服下一療程 。
功效：消炎利水，降脂減肥 。
14、枸杞茶
材料：枸杞子30克 。
做法：開水沖泡作茶飲，每日一劑 ， 早、晚各服一次 。
功效：滋肝腎，降脂肪 。主治肥胖癥 。
15、山藥決明散
材料：山藥30克，決明子30克 。
做法：將山藥、決明子炒熟共研細末 。每次服5克，一日3次 。
功效：補氣健脾，利水消脂 。
16、決明海帶湯
材料：海帶10克，草決明15克 。做法：水煎，濾除藥 。吃海帶飲湯 。
功效：祛脂降壓 。適于高血壓、冠心病及肥胖者減肥食用 。
以上就是最有效的自制減肥茶配方 ， 不用痛苦節(jié)食的減肥方法 。最后小編在提醒大家一句，自制減肥茶，一定要看好茶的使用范圍 ， 不能夠亂用的 。
【分享幾款減肥茶配方 不用痛苦節(jié)食的減肥方法】

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

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