只有美味的零食才讓人念念不忘，可是卡路里卻很高，往往讓正在減肥的愛美人士望而止步，那么哪些零食的卡路里最低呢？
眾所周知，想要減肥就要將那些熱量高的零食戒掉，可是嘴饞怎么辦？下面小編為大家推薦幾種卡路里最低的零食，一起來看看吧 。
低卡路里零食推薦一：糙米餅
糙米餅的卡路里含量為65卡，它是五谷含量最為豐富的餅干，也如纖維棒般有著入口即化的酥脆口感，最重要的都是獨立包裝，再也不用擔心吃不完發(fā)潮了 。
低卡路里零食推薦二：魔芋面
魔芋是一種出了名的低卡食物，膳食纖維非常豐富 。如果在深夜你突然想吃泡面，或者在下午茶時間想來點甜點的話，都可以用魔芋面代替，既飽腹又不會增加過多的熱量 。
低卡路里零食推薦三：鹵鵪鶉蛋
鹵鵪鶉蛋是一款居家旅行必備的低卡零食！鹵鵪鶉蛋小小一顆 ， Q彈爽口 ， 比雞蛋更容易入味，重量在15g左右，熱量在24千卡左右，也就是說吃12個鵪鶉蛋才能抵上一個炸雞腿的熱量 。
低卡路里零食推薦四：orihiro果汁蒟蒻果凍
比普通的果凍更加Q彈，添加了蒟蒻，豐富的膳食纖維可以改善便秘的問題，而且糖分不會很高，關鍵還是純果汁無添加劑，很好吃也很健康，是一款非常適合女生減肥期間的零食 。
低卡路里零食推薦五：藍莓干
藍莓中多酚類物質對脂肪具有分解功效，可以抑制脂肪的生成 ， 其富含維生素C，可以幫助身體排出毒素，增強消化功能，最重要的是比新鮮藍莓更易保存 ， 100g藍莓干含有200卡路里 ， 是理想的美容瘦身小零食 。
低卡路里零食推薦六：海苔
海苔是一種低熱量高纖維食物，20g干海苔的熱量只有30卡路里，海苔濃縮了紫菜當中的各種B族維生素，特別是核黃素和尼克酸的含量十分豐富，怕長胖的美眉可以放心食用 。
其實低熱量的零食吃多了仍然會發(fā)胖，所以美眉們也要Hold住自己的胃口哦 。
【哪些零食的卡路里最低 低卡路里零食推薦】

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